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虽然生活可以非常美好、有意义和充实，但生活也会在某个时候结束。问题是什么时候?虽然我们不知道，但我们可以尝试通过健康的习惯来延长优质生活，并尽可能避免疾病，包括绝症。虽然我们无法避免所有健康问题，但有一些方法可以帮助降低风险并吃这个，而不是那个!健康与 Tomi Mitchell 博士进行了交谈，他是一位拥有整体健康策略的董事会认证家庭医生，他分享了排名最高的绝症、其原因和要采取的预防措施。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID的明确迹象。

米切尔博士说：“绝症是一种无法治愈并最终导致死亡的身体疾病。绝症可能由多种因素引起，包括遗传、感染和生活方式选择。癌症、心脏病和肾衰竭都是绝症的例子。虽然没有治愈绝症的方法，但可以使用可以延长生命并提高患者生活质量的治疗方法。有时，可以及早诊断出绝症，从而采取预防措施采取延缓发病的措施。然而，一旦绝症进展到一定程度，治疗选择有限，预后普遍较差。因此，诊断和治疗绝症往往是一个复杂且充满情绪的过程。

米切尔博士说：“心脏病是美国和全世界的首要死因。心脏病是美国的首要死因，每年有超过 600,000 人死亡。虽然有许多不同类型的心脏病, 它们都对心肌造成某种类型的损伤。这会使心脏难以有效地泵血, 导致胸痛、呼吸急促和疲劳等症状。不幸的是, 没有治愈心脏病的方法,但治疗可以帮助改善症状和生活质量。”

根据疾病控制和预防中心的说法，心脏病的常见原因包括：“高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病、超重和肥胖、不健康的饮食、缺乏运动和过度饮酒。”

此外，克利夫兰诊所指出，“90% 的心脏病是可以治愈的——在世界任何地方，每个人都可以预防心脏病，尤其是通过食用低盐和低胆固醇的食物、定期锻炼和不吸烟，”Leslie Cho说，医学博士，克利夫兰诊所预防心脏病学和心脏康复科主任。“即使一个人有心脏病家族史，由于医学的惊人进步，我们仍然可以预防和治疗心脏病。”

关键词： 预防措施 生活质量 克利夫兰