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酸辣粉集合了醇香和酸酸的口感，非常受大众的喜爱，那么孕妇可以吃酸辣粉吗?若是孕妇的胃口不好，想吃酸辣粉是可以的，但是不要经常吃，毕竟酸辣粉添加的盐、辣椒油等成分比较多，而且味道比较重，吃多容易刺激到肠胃。

孕妇可以吃酸辣粉吗

孕妇可以谨慎、适量吃酸辣粉，但是最好少吃。因为酸辣粉的主要成分含有明矾和红薯粉，而且调料当中有各种葱、姜、蒜，还有胡椒和花椒等香料，这些香料是不利于孕妇和胎儿生长发育的，所以要少吃。红薯粉的营养比较丰富，含有碳水化合物和各种膳食纤维、矿物质、微量元素。虽然从粉条看可以吃，但是从调料看应该少吃，而且还应该到正规的饭店吃，因为吃多了不正规的食物，可能会导致女性出现上火甚至便秘、大便干燥的情况;还有可能导致孕妇血压升高，引起流产或者胎儿畸形。吃太辣的食物也会给肠胃增加负担，胎儿也会受到影响，所以孕妇最好少吃酸辣粉。

很多孕妇妊娠的早孕反应没有食欲，但爱吃一些刺激性的食物，比如酸辣粉。育龄妇女在怀孕后可以偶尔少量吃一次酸辣粉，但应该注意不能吃的过多，不能反复长期服用。因为酸辣粉中有辛辣刺激的物质比较多，会对孕妇的胃肠造成一定刺激。有的患者会出现腹痛、腹泻、腹胀等病情的发作，从而造成身体的一定影响。建议孕妇在怀孕期间注意饮食卫生，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以选择一些易消化的食物、蔬菜、水果，饮食要多样化，营养要丰富，才能保证孕妇的健康。。

孕妇偶尔吃一次酸辣粉有影响吗

孕早期偶尔一次酸辣粉的摄入不会影响胃肠功能，可以适量吃。妊娠阶段的女性胃肠功能比较薄弱，不当的饮食容易引发腹泻等不正常的现象，而严重的腹泻会诱使前列腺素异常升高，诱发宫缩，会导致流产的发生。通常建议在妊娠早期吃清淡、易消化、富含营养的食物，强调食物多样化，同时也建议在尽量不改变平时生活习惯的基础上，适当调整饮食结构，平时有吃酸辣食物或者辛辣刺激食物习惯的人，突然间不让她吃辣，会影响食欲。

如果只是偶尔吃一些是没有关系的，但是一定要控制饮食量，同时也要到正规的饭店吃，不要选择路边摊，路边摊的卫生难以保障。孕妇本身体内就有热气，如果过多的吃酸辣粉还会导致便秘，孕妇最怕便秘，用力的排便还有可能出现流产，因此爱吃酸辣粉的孕妇一定要少吃。

建议孕妇在怀孕期间需要注意饮食卫生，尽量避免吃油炸、辛辣刺激性的食物，可以选择多吃较容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要多样化，营养丰富。定期做好各项孕期检查，有利于孕妇的孕期保健。

关键词： 孕妇吃酸辣粉好吗