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卵泡发育不好在生活中是非常常见的一种现象，而且卵泡发育不好会影响到卵泡的成熟，也会影响到女生的排卵情况。所以在出现卵泡发育不好的时候是需要及时治疗的，那么卵泡发育不好怎么办?

卵泡发育不好怎么办?

中医治疗，通过补肾、活血、养血法改善卵泡发育及排卵，临床常见的中药有熟地、枸杞子、女贞子、覆盆子、山药等中药，对卵泡发育不良、不孕症的治疗具有副作用小、药效持久等优点，但不足之处是治疗周期比较长，患者依从性比较差。

西药治疗，首先要积极治疗原发疾病，如患有中枢性疾病的患者要优先治疗原发病灶，从根本上解决卵泡发育不良的问题，如未找到原发原因，药物促排卵为主，常见的有卵泡刺激素、人绝经期促性腺激素、人绒毛膜促性腺激素。多种促排卵药联合使用效果更佳。目前中西医结合治疗可以提高卵泡的合格率、妊娠率、降低流产率。因此，中西医结合的效果是最好的。在日常调理中不要经常熬夜，保持心情愉快，保持营养饮食的均衡，同时维持正常的性生活频率，保持每周2-3次的和谐性生活。

女性卵泡发育不好是妇科比较常见的一种现象，常见由于雌激素与孕激素水平异常引起的，也可能是卵巢问题导致的。在想要怀孕时，对于卵泡发育不好的女性，可运用促排卵类的药物进行治疗，可有效的促进卵泡发育，增加受孕的几率。卵泡发育不好可以先从饮食进行调理，比如多吃大豆制品，尤其是黑豆。还有红糖、蜂蜜。如果食疗效果比较差，就需要去医院就诊，先查明引起卵泡不好的原因，再进行病因治疗。比如多囊症引起，可选用降低高雄激素血症的药物治疗。

卵泡发育不良需要多吃什么?

卵泡发育不良，就是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能够达到成熟卵泡大小，而且功能比较差，分泌雌激素不足。每个月女性都只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般都是在二十毫米以上，那么这就是属于成熟卵子，但有个体的差异，有些人卵泡长到十五毫米就会排出卵子，有些人长到25毫米才会排出卵子，这是根据个体的情况，所说的。通常一个成熟的卵泡1到2天的时间内就会排出，而且排出的卵泡一般都可以存活两天的时间。如果女性会出现卵泡发育不良的情况，那么女性就很难会怀孕。

首先女性如果卵泡发育不好，那么就可以多吃一些谷类的食物。不排卵就会导致精子无法拥有受精过程，所以就很难怀孕，因此排卵对于孕育下一代来说是至关重要的同时，不排卵就会导致女性生理功能失调，这样就会导致月经紊乱，所以女性在日常生活当中可以多吃一些谷类的食物这些食物当中都含有大量的植物雌激素，就可以促进女性排卵。其次除了吃一些谷类的食物之外，比如像豆类，茴香葵花籽和洋葱等等，这些食物当中同样是含有丰富的雌激素的，所以如果经常会出现不排卵情况的女性，那么就应该多吃一些这些食物。

还有就是豆类的食物，女性的朋友在日常生活当中，平时多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为许多的时候女性出现不排卵情况，多半就是因为体内雌激素过低导致，在生活当中含有植物类雌激素的食物有很多种，就比如像黑豆黑豆豆浆，黑豆汤等等。注意事项：其实女性如果卵泡发育不好，可以多吃一些黑豆，黑豆具有很好的促卵泡发育功效，同时还能够补充雌激素，在月经之前已经月经之后都应该多吃一些黑豆，这样就有便于刺激雌激素分泌。

关键词： 卵泡发育不好怎么办