(相关资料图)

有关于丰胸哪里好?自己怎么丰胸比较科学方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于丰胸哪里好?自己怎么丰胸比较科学的相关内容。

无论是古代以胖为美的年代，还是现在以瘦为美的时代，胸前坦荡荡都不能称之为美，尽管你有精致好看的脸蛋，不管是男人还是女人，大多还是喜欢胸部丰满一些的女人，那样比较有韵味。说到这就不得不说一说丰胸那些事了，性感的身材需要胸部来衬托，不论任何种族的女性，大家对胸部的大小及线条均十分重视，而且现今社会风气较以往开放，女性胸部的大小及线条，便构成身形是否优美的一个关键因素，但是有的人胸型并不好，很多女性不愿意通过手术这种高风险的方法丰胸，那么自己怎么丰胸呢?怎么丰胸比较科学健康呢?摩亭小编带你聊聊关于丰胸哪些事，看看怎么才能达到一针见血的丰胸体验!

丰胸哪里好?自己怎么丰胸比较科学

饮食方面：饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

运动方面可以多做俯卧撑：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。

虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。

胸部按摩：自己做胸部按摩应该注意的是保证乳房的卫生，建议最好是洗澡后进行按摩，同时还要注意手部不宜过度用力了，如果太用力有可能会对乳腺造成外伤，甚至会导致局部出现肿痛的情况，一般自己按摩的话，可以用双手轻抚乳房，然后由乳腺下边缘部位向上及向中间聚拢，另外还要注意腋下部分的赘肉，可以用手将出多的副乳部分也向中间聚拢按摩，这样还能有助于乳房组织的血流通畅，预防形成乳腺囊肿。

还有乳腺按摩是需要在按摩前涂抹一些营养霜的，不过还要看女性是否会发生过敏反应，如果有过敏的话就建议不要使用了，丰胸营养霜种类比较多，这里不一一推荐，大部分产品性价比一般，作用不凸显，反响也一般。总之专业做的并且效果好的目前却很少。目前大型美容院给客户用的只用一个品牌，就是摩亭，反响也很好。很多客户不采用丰胸手术快速丰胸，反而使用摩亭去科学丰胸，因为手术丰胸并不是绝对安全。相信不少朋友已经知道，这里就不再赘述。

搜索：摩亭使用后的真实评价 了解更多反馈信息

作为一家具有二十年历史的高端细胞新生科技公司，摩亭和法国娇韵诗、泰国圣荷并称为全球三大丰胸品牌。但由于其进入网络销售时间较短，之前主要以专供高级美容美胸会所为主，所以在网络的知名度不是太高，但因为良好的效果、口碑以及自然的丰胸理念使用过摩亭的女性对其亲睐有加。

丰胸都用摩亭品牌，同时，摩亭采用的是全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍。不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!因此要想胸部丰满，就要做到营养充足。摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。摩亭，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

最后，不可错过的最佳美胸时间：从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，所以自己丰胸的时候最佳时间一定要把握住哦!

关键词： 丰胸哪里好