苏打水减肥可以吗？一起快来了解下吧！_天天观察
来源：万能知识网 时间：2022-12-30 10:29:48
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最近这段时间总有小伙伴问小编苏打水减肥可以吗是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于苏打水减肥可以吗的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
苏打水夏天喝会感觉比较舒服，那么用苏打水减肥可以吗？
减肥的时候可以喝苏打水的。苏打水其实就是碳酸钠，俗称苏打水，是含碳酸气的水，没有味道，不加糖或其他添加剂，对人体没有什么特别的影响，和普通水差不多，但是确实可以起不到太大减肥的作用。
苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
关键词： 苏打水减肥
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