孕妇可以吃桑葚吗对胎儿有影响吗？一起来了解下吧！
来源：万能知识网 时间：2023-01-09 08:55:19
【资料图】
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桑葚通常是季节性的水果，那么孕妇可以吃桑葚吗对胎儿有影响吗？
孕妇在怀孕期间可以少量食用桑葚，对胎儿健康发育非常有利。桑葚含有丰富的维生素C、氨基酸、活性蛋白和各种矿物质等，营养价值丰富，适量食用，对母婴身体健康都非常有益，既可以补充各种维生素和微量元素以及矿物质，还可以补充营养。
桑葚虽然营养价值很高，但属于寒性水果，所以孕妇在怀孕期间少量食用，不可以吃太多，吃10粒左右就可以，避免食用太多，引起肠胃受寒、刺激胃黏膜、影响消化功能，导致消化不良、影响食欲等。同时怀孕期间吃生冷食物，还容易影响胎儿正常发育，导致孕妇出现宫缩，引起先兆流产或者早产等情况。
关键词： 孕妇可以吃桑葚吗
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