石榴的营养价值是什么？石榴有什么功效？
来源：万能知识网 时间：2023-01-31 22:40:35
【资料图】
哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到石榴的营养价值与功效方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于石榴的营养价值与功效的相关内容。
石榴是水果的一种，味道清甜可口，那么石榴的营养价值与功效是什么呢？
研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴有很不错的促进消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖的作用，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。石榴的果实、果皮、根及花均可作药。药用果实多用味酸者，有涩肠止血之功。果皮含鞣质、生物碱及熊果酸等，有明显的收敛和抑菌作用，为强力的治痢疾药。
关键词： 石榴的功效与作用营养价值
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