软柿子比脆柿子甜 软柿子的功效和作用是什么？_天天快看
来源：万能知识网 时间：2023-02-01 21:18:38
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在生活中，很多人都不知道软柿子的功效和作用是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的软柿子的功效和作用相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
软柿子相比脆柿子来说更加甜，那么软柿子的功效和作用是什么呢？
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
不过柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
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