焦点热文:脐橙的营养价值有多少?脐橙的作用是什么?

来源:万能知识网     时间:2023-02-28 08:55:55


(资料图)

有关脐橙的营养价值方面的知识,估计很多人不是太了解,今天就给大家详细的介绍一下关于脐橙的营养价值的相关内容。

脐橙属于橙子的一个品种,有些人觉得脐橙比较好吃点,那么脐橙的营养价值有哪些呢?

一个中等大小的脐橙可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。脐橙能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

而且脐橙不仅仅含有大量的维生素还有多种防癌抑制癌症的物质,具有软化血管和保护我们心脑血管的作用,主要含有的成份有蛋白质、纤维素,多种碳水化和物和多种胡萝卜素等等,除此之外还有各种钙、磷、镁、钾等微量元素,以及多种果酸。

关键词: 脐橙的营养价值

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