哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到孕妇低血压怎么办方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于孕妇低血压怎么办的相关内容。

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孕妇每次去产检时，护士都会让你先量血压，检查是否正常。因为不管血压高或低，都是对孕妇和胎儿有很大影响的。而低血压的孕妇可能还会伴有头晕、贫血、食欲不振等症状。那么，孕妇血压低怎么办呢？

1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食

保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

2、伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症者

宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的“造血原料食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食欲不振者

可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食

像氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

5、少吃具降压效应的食品

像赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等食物。

当然每天也要进行适当的运动，来增加自身的血容量。还有，很多情况下，孕妇低血压没有明显的症状，一般不会对胎儿造成过于严重的影响，但一旦因血压低出现休克，应要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

关键词： 孕妇血压低怎么办