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红网时刻新闻4月6日讯（通讯员 孙代蓉）家住湘潭的茜茜（化名）2016年的时候和家人一起去北京玩，乘坐地铁的时候茜茜把看不清地铁上站点标记文字的情况告诉妈妈，并跟妈妈李女士表示坐在教室的第三排有时也会看不清黑板。回到湘潭后，李女士带着茜茜来到了爱尔眼科湘潭地区视光及小儿眼科主任胡跃的诊室，经过检查发现，茜茜双眼已经近视100多度，当时李女士认为近视度数不高，不太希望孩子太早戴上眼镜，于是表示先观察一段时间。

去年3月学校体检时，茜茜的视力体检结果显示，近视度数增加到了400多度，李女士为此非常忧心，再次带茜茜来到爱尔眼科进行了复查，根据检查结果及孩子的用眼习惯，胡跃为茜茜推荐了离焦框架眼镜，用以延缓近视度数的增长，并建议半年复查一次。一年内近两次的复查结果显示，茜茜的近视度数增长25度，近视度数较为稳定。

近年，离焦眼镜成为了延缓儿童近视发展的又一“黑科技”。胡跃表示：长期的远视性离焦，容易刺激眼轴的增长。在保证视力清晰的同时，如果能够让部分光线落在视网膜前面，形成持续的近视离焦，则能有效抑制眼轴的增长、延缓近视度数的增加，这便是离焦眼镜的原理所在。

近视增长的快与慢，不仅取决于是否采用了科学的防控措施，更与用眼习惯息息相关。家长还应该督促孩子做到以下几点：

1.增加户外活动时间：保证每天2小时，每周14小时的户外活动；

2.调整读写姿势：做到“一拳、一尺、一寸”，在适当的光源下读写；

3.规范佩戴：按照医嘱佩戴眼镜，并定期到院接受复查；

4.合理放松：坚持“3个20”原则，让眼睛得到适当的放松。

胡跃提醒，不论是固定离焦量的镜片还是个性化定制的离焦镜片，应其对眼镜配戴的正确位置、稳定性和可调整性要求更严苛，精准验配是其佩戴后是否能够有效延缓近视的决定性因素。因此，广大家长一定要带孩子到正规医院进行检查及验配，并遵医嘱进行佩戴和复查。

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