来源:万能知识网 时间:2023-04-07 15:51:36
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在我们的生活中,大改很多人都不知道治疗胃疼的好办法是什么意思,其实是非常简单的,下面就是小编搜索到的治疗胃疼的好办法相关的一些知识,一起了解下吧!
很多的时候,胃疼起来真的是要人命,而且还不分时间地点场合,有时候会让人狼狈不堪,还有一些孕妇也会经常有胃疼的感觉。所以,很多人都想知道,有哪些治胃疼的妙招呢?
首先,胃疼的时候一定要稳住,尽量先忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后进行调息,慢慢地把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就能够减轻或停止了,与此同时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让能够腹部舒服一点。还有,经常胃痛的人,平常最好穿一些舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。此外,有很大一部分的人胃疼是因为饥饿,这个时候如果有软质食物如面包的话,吃一点是很管用的,但是注意不要喝牛奶,也不要吃硬的东西,否则可能会更严重。平时也可以买一些苏打饼干放着以备不时之需。
此外,一些穴位也是可以帮助治疗胃疼的。第一个是内关穴,它位于手腕正中,距离腕横纹约三横指的地方,在两筋之间取穴。用拇指揉按内关穴,定位转圈36次,可以两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。第二个是足三里穴,它位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间。用两手的拇指端部点按足三里穴,平时不疼的时候按36次就足够了,痛的时候可以增加到200次左右。
关键词: 治疗胃疼的最好方法
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