环球最新:喂母乳可以吃香蕉吗?哺乳妈妈饮食怎样安排?

来源:南方养生网     时间:2023-04-10 05:54:25


(资料图片仅供参考)

喂母乳的话是可以吃香蕉的,这个不影响到孩子的身体。即使是在怀孕期间也是可以吃香蕉的,因为在哺乳期或者是在怀孕期间都容易出现便秘的情况,适量的吃一些香蕉有利于缓解便秘。哺乳期妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且注意多喝一些汤类食物,比如排骨汤或者乌鸡汤等。

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