最近这段时间总有小伙伴问小编先兆流产不能吃什么是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于先兆流产不能吃什么的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

先兆性流产不能盲目吃一些保胎药，要去医院仔细做检查，对因治疗。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。忌吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

(资料图)

1、油腻、生冷以及毛笋等不易消化食物

病者体质虚弱或有流产史者，怀孕后出现先兆流产往往是因为脏腑功能不足所致。因此，患者饮食上宜用有营养易消化的食品，忌食油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。

2、辛辣刺激性食物

辛辣食物(如辣椒、姜、蒜等)均能助热生火，使热伏血脉，迫血妄行致使血海不固，引起胎动不安。而且辛热之物耗气动血，使气更虚，不能固摄，以致胎气不固而流产。另外，热伤肾阴，影响胎儿生长;辛辣的食物损伤津液，还易引起大便秘结.大便时费力，需要啬腹压，亦不利于保胎安胎。

3、生冷寒凉活血的食物

如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽等。忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

4、禁用峻泻剂

妊娠期肠里面动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。同时由于子宫及胎儿的压迫，也会感到排便困难。本病患者除养成定莳排便的习惯外;还应多吃含纤维素多的蔬菜、水果。必要时可口服缓泻剂，如睡前口服双醋酚汀5—10毫克或果导片l一2片等。但禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。

有先兆流产的准妈妈，饮食应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化，而且有营养的食物。例如可以多吃含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E可以起到保胎作用，因此要补充足够的维生素E。

1、芹菜拌腐竹

食材：芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。

步骤：

(1)干腐竹用温水泡发4小时以上至软，切成1厘米长小段。

(2)银耳用水泡发后，洗净，去蒂，撕成小朵。

(3)芹菜择洗干净，切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿，3厘米左右)。

(4)锅中烧开足量的水，下入腐竹和银耳。

(5)焯烫两分钟后倒入芹菜，一起继续再焯烫半分钟，全部捞出过凉，沥水备用。

(6)将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里，调入盐、一点点糖和香油，拌匀即可。

推荐理由：腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，有利于提高孕妇的记忆力。

2、蜂蜜紫甘蓝汁

食材：蜂蜜适量、紫甘蓝500g。

步骤：

(1)将紫甘蓝叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片，放入搅拌机中。

(2)将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的开水打成紫甘蓝汁。

(3)过滤掉紫甘蓝叶渣。

(4)过滤后的紫甘蓝汁盛入碗中或者杯中。

(5)再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。

推荐理由：蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，可以为准妈妈提供叶酸，也能为孕妈补充充足的维生素，呵护水嫩肤质。

关键词： 先兆流产不能吃什么