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导致小腿抽筋的原因有哪些

造成腿脚抽筋的常见原因大致有以下几种：在冬天的夜晚，外界环境的寒冷刺激，比如室温较低，睡觉时盖的被子太薄，或者腿和脚都露在外面。②疲劳、睡眠不足、缺乏休息或休息过多，都会造成局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。

引起小腿抽筋的原因还是有很多，有的人在寒冷的环境中，因受到外界寒冷的刺激就容易发生抽筋的情况。比如在冬夜睡觉时，被子没有盖住小腿部位，使小腿露在外，就极易导致小腿抽筋。

小腿抽筋是怎么回事?

1、造成腿脚抽筋的常见原因大致有以下几种：在冬天的夜晚，外界环境的寒冷刺激，比如室温较低，睡觉时盖的被子太薄，或者腿和脚都露在外面。②疲劳、睡眠不足、缺乏休息或休息过多，都会造成局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。

2、当身体中缺钙的时候容易导致小腿抽筋，儿童、孕妇因为钙质消耗太多会缺钙，老年人因为吸收能力减弱而缺钙，此时都容易出现小腿抽筋症状。

3、小腿抽筋的原因主要包括日常生活因素、疾病因素、药物因素等，如肌肉过度疲劳、寒冷刺激、下肢动脉硬化闭塞症 、腰椎间盘突出、药物的不良反应等。

4、腿抽筋是局部肌肉产生不自主的持续性剧烈的肌肉痉挛，从而产生疼痛和功能障碍，原因常见的是两大方面：个方面，局部的液循环不良导致液淤积，代谢产物不能及时排出出现刺激性的痉挛。

以上就是小编对小腿抽筋疼痛什么原因的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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