苹果皮该不该吃?苹果皮含有什么元素?
来源：蜜蜂网 时间：2023-03-28 14:58:53
苹果皮该不该吃?
苹果皮这种食物是可以吃的，并且在苹果皮当中含有的营养物质是比较多的，还有大量的抗氧化类物质和多酚类物质，能够有效帮助人体防癌抗癌，还可以起到预防慢性疾病等一些作用，建议在平时的生活当中适当的多吃一些不去皮的苹果以达到促进人体健康的目的，建议患者在生活当中积极的改善生活不良习惯。
苹果皮含有什么元素?
苹果皮中含有的矿物质也比较多,比如钙元素、钾元素等。
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