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青瓜有什么好处?青瓜降血糖吗?

来源:小象网     时间:2023-03-31 08:33:43

青瓜有什么好处

青瓜就是黄瓜,一般情况下黄瓜的作用有清热解毒、降血糖、健脑安神、减肥强体、抗肿瘤等。

青瓜降血糖吗

糖尿病患者可以多吃青瓜,有控制血糖的作用,所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

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