鸡油有什么功效?

鸡油是将鸡腹腔内的脂肪取出，经过熬制提炼出营养丰富的脂肪油可以烹饪美味菜肴。具有补充营养、美容养颜、健脾开胃、补益强身的功效。

鸡油怎么熬制?

1、准备鸡油3斤，先把鸡油洗一下，在用水泡一个晚上，一个晚上会泡出很多血水，再来洗一下，一般鸡油块不大，可以不用切了。2、把鸡油放入炒锅中，最好用铁锅熬制，这样熬制鸡油比较出油香浓。3、加入小半碗水，加水是为了防止油块突然受热而变焦变糊，这样熬出的鸡油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失,而油慢慢变多4、大火熬开。5、然后转小火慢慢熬即可。6、 熬了50分钟左右，看到油丁慢慢的缩成很小块，油渣微微发黄即可，不可熬过了。7、立刻捞起来，可以撒上白糖或者撒上盐，直接可以吃油渣了，还可以用油炸炒菜，包饺子和包子，拌面条特好吃。

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