“张医生,白粥真的是垃圾食品吗?”今天我去查房的时候,有个病人跟我说,他在浏览网页的时候,看到有一些“专家”提到说白粥属于垃圾食品。
近年来,预制菜因操作的便利性与食用的可口性获得越来越多年轻人的青睐。与此同时,更多餐饮品牌的线上化与标准化,也使得高口碑美食从排队
每一年的秋天是栗子很多发售的时节,栗子的营养成分是比较丰富的,并且板栗的吃法也是许多 的,能够直接生吃,还能够炒过了吃,还能够立即
蒸煮炖、油炸、油煎、熏制和烧烤等,多种烹调方式让食物变得色香味俱全。不过,有的烹调方式可加快食物中营养素流失速度,尤其是维生素和矿
不少新手妈妈发现,同一天出生的宝宝,睁眼时间有早有晚。有的宝宝出生后没多久就睁眼了,而有的宝宝过了一个星期才睁眼。宝宝何时睁眼受哪
送走了炎热的夏季,我们迎来了凉爽的秋季。入秋后,不少孩子经常出现腹痛、腹泻等不适症状。小编提醒各位父母,由于气温和饮食的关系,孩子
民以食为天,一日三餐在生活中占有举足轻重的地位。科学合理的饮食结构,不仅仅为身体提供营养,而且也能增强抵抗力,同时也能延年益寿。在
红枣是一种常见的食物,平时有许多人都会用枣煲汤喝,或者用枣泡茶喝,之所以有这么多人会喜欢吃红枣,是因为红枣当中的营养成分非常丰富,
秋季正是各种薯类上市的季节,如土豆、紫薯、红薯和山药等,其中含有大量淀粉,然后替代部分主食,给人们一定的饱腹感,帮助减肥瘦身。不同
有了宝宝以后,能够母乳的妈妈们都会选择母乳喂养宝宝。因为母乳当中所含的营养成分十分丰富,而且易于宝宝吸收,对于宝宝来说是最好也是最
如今越来越倡导健康的饮食方式,其中就包括饮用各种鲜榨果汁,而且果汁也是小孩子喜爱的饮品,家长也喜欢用果汁代替含糖饮料给小孩子。鲜榨
俗话说,胃病治好三七分营养。对于慢性胃肠道疾病,更应注意保养和预防。若是平时的饮食习惯不好,必然会导致肠胃功能受损,常见症状有腹痛
随着人们生活水平的提升,人们对于食物的摄入已经超过于消耗。所以就会导致人体出现明显的肥胖现象,我国有很多人都需要减肥,但是在制定减
断奶是指不在给宝宝喂奶,而对于什么时候给宝宝断奶,并没有明确的时间规定,断奶的时间是因人而异的。有些妈妈会在宝宝一岁时给宝宝断奶,
苹果,营养丰富、口味甜爽是人们喜爱食用的水果。苹果富含矿物质和维生素,其营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有每天一苹果,医生远离我
水果富含非常丰富的营养成分,对我们身体有很多好处。经常食用水果可以帮助我们调节身体状态,使我们的免疫力得到很大的提高。可是有些水果
甲状腺是一个非常重要的器官,但是往往因为其存在感比较差而被人们忽略,从而影响人体的健康。甲状腺的健康与否与饮食有密不可分的关系,一
高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一
随着社会不断发展,经济水平普遍提高,生活质量也跟着提高,人们在每天的饮食当中经常会摄取各种营养丰富的食物,正因如此营养过剩的人越来
水果的种类多,各种水果都会有不同的人喜欢吃。想要吃到新鲜的水果就要先学会如何挑选水果。别看选购水果是一件简单的事情,其实也会有很多
酱油虽然是我们厨房最常见也是最不能少的调味品,但是你知道酱油也可以预防疾病吗?与此同时,挑选酱油也是有技巧的。如果你对酱油还不够了
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