今日菜谱分享：龙骨汤的制作技巧

葛根，学名葛藤，味甘、凉、味美，常用于煲汤、制药。富含蛋白质、氨基酸和人体必需的各种矿物质，是老少皆宜的滋补佳品。经常吃有助于提高

时间：2021-12-10 来源：菜谱中国网

基因作用大，婴幼儿需要多少睡眠？

一项由加拿大的研究人员研究的结果表明，幼儿的睡眠模式会受到遗传因素的影响。但是研究人员还说，基因只会对婴幼儿晚上的睡眠模式产生影响

时间：2021-12-10 来源：育儿网

上海：春考成绩对秋季高考有什么参考作用？

日前，上海市教育考试院印发《2022年上海市普通高校春季考试招生实施办法》，2022年上海春考共有25所市属本科院校计划招生2400余人，招生专

时间：2021-11-25 来源：文汇报

煲汤初起的泡沫是垃圾还是精华？有什么作用

随着冬季来临，气温下降，越来越多的人会通过食物保暖。而在其中煲汤是一种比较常见的取暖食疗，在寒冷的天气里回到家中喝上一碗热乎乎的汤

时间：2021-11-01 来源：家庭医生在线网

孕妇和儿童可以吃当归吗？注意事项有哪些

当归是没有毒性的，在日常生活中想要试试当归的朋友，可以放心使用。当归是否可以让孕妇吃呢?当归儿童可以吃吗?当归孕妇可以吃吗当归对于孕

时间：2021-10-22 来源：四海网综合

冬季吃羊肉好处多，营养价值较高

随着气温下降，火锅店烧烤店挤满人，平时和家人同事聚会吃个火锅不仅让人感觉到暖意，也让人感觉到幸福。在其中，羊肉是一种必不可少的火锅

时间：2021-10-20 来源：家庭医生在线网

哺乳期哪些药可以吃？要注意以下几点

如果是在哺乳期生病，很多妈妈会因担心药物影响宝宝健康，而选择硬抗不吃药。事实上，哺乳期用药无需忌讳太多，母乳中的药物含量只有1-2%，

时间：2021-10-15 来源：育儿网

这4种护眼食物作用可不小，平常要多吃

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，眼睛能带领我们领略世界美好。但眼睛长时间暴露在外，容易受到刺激发生问题。目前大多数人存在用眼过度的现

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

女性吃红枣会变胖吗？吃红枣有哪些好处呢？

红枣是一种常见的食物，平时有许多人都会用枣煲汤喝，或者用枣泡茶喝，之所以有这么多人会喜欢吃红枣，是因为红枣当中的营养成分非常丰富，

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

音乐胎教的重要性及其意义记好了

胎儿在宫内与外界的联系，主要靠听觉器官和听觉神经来感受，这样以后胎儿才能接收到外界传入宫内的声波刺激。声波分为乐音和噪声，当然对胎

时间：2021-09-30 来源：育儿网

作为药食同源的传统食材，不同人群该如何吃姜?

俗语道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。又到了夏季吃姜的好时候，作为一种药食同源的传统食材，不同人群该如何正确吃姜?中医认为，生姜

时间：2021-09-03 来源：生命时报

高血脂可以吃肉吗？这3种食物对患者有什么好处

现在大多数人都可以随心所欲的吃自己想吃的食物，也因为这个原因导致有许多人养成了挑食和偏食的习惯，甚至有些人无肉不欢，实际上这些饮食

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

蜂蜜能护肤美容？蜂蜜拥有这些功效和作用

我们知道，在减肥期间为了作用显著，一定要少吃甜食和高热量的食物，但是蜂蜜是甜的，减肥的时候能不能吃蜂蜜是很多人心里的一个疑问。蜂蜜

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

给儿童补钙需要注意哪些事情，有什么误区？

有些家长在孩子缺钙的时候就会疯狂的给他补钙，比如给孩子吃钙片，平时吃的一些食物也是钙含量很高的，但补钙并不是那么补的，一定要讲究方

时间：2021-08-12 来源：家庭医生在线网

如何正确使用微波炉？有哪些妙用之处

微波炉是我们家庭电器的一种，同时也是方便大家热菜热饭的一种电器。微波炉虽然的用途也多，也给人们带了方便，但是微波炉除了日常的热菜热

时间：2021-07-28 来源：家庭医生在线网

速溶咖啡过期了能喝吗？有什么样的小妙用

咖啡很多人平时经常都会喝，咖啡主要是喝了之后能够提神醒脑，而且咖啡的味道非常的浓郁香醇，但是如果很多人自己没有空去咖啡厅喝咖啡的话

时间：2021-07-14 来源：家庭医生在线网

这5种食物可以改善睡眠，有利于身体健康！

睡眠对我们的生理健康很重要，拥有一个良好的睡眠不仅可以让我们体内的器官得到休息，有助于健康，同时，还可以确保我们第二天精力充沛，有

时间：2021-07-05 来源：家庭医生在线网

玉米煮越久越好吗？有哪些功效和作用？

玉米煮越久越好吗?黏玉米是最受我们喜欢的一种玉米，想要达到黏玉米的程度，很多人会把玉米煮很久，这样是否正确呢?到了吃玉米的季节里，就

时间：2021-06-29 来源：家庭医生在线网

经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险通常降低

经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险通常降低。其实咖啡的种类并不重要，因为含咖啡因和不含咖啡因的咖啡似乎都有同样的功效。英国南安普顿大学

时间：2021-06-24 来源：中国科学报

哪些水果有减肥作用？怎样避免减肥效果反弹？

爱美之心，人皆有之，尤其是对于女性朋友来说就更加爱美了，不仅如此，她们还非常重视自身的身材管理，所以现在很多的女性都喜欢减肥。而减

时间：2021-06-21 来源：家庭医生在线网

你会吃大蒜吗？大蒜对抗癌症细胞有杀菌作用

大蒜是个好东西，大蒜含有丰富的膳食纤维、蛋白质、无机盐、糖类、氨基酸等物质，最关键是含有植物的杀菌素——大蒜素。美国国家癌症组织曾

时间：2021-06-16 来源：家庭医生在线网

哪些有氧运动能更快减肥？四种运动方式增强锻炼

多做有氧运动是快速减肥的最佳途径，比如骑自行车就是一种比较常见的有氧运动，既能减肥又起到了环保作用。今天小编推荐四种运动方式，帮你

时间：2021-06-15 来源：家庭医生在线网

料酒对人体有这些用 挑选料酒有什么窍门？

时间：2021-06-08 来源：家庭医生在线网

吃柠檬不一定能美白 但有10个鲜为人知的作用

柠檬水是很多人喜欢喝的一个饮品，其清新酸酸的感觉特别适合解油腻。在炎热的夏天里也是一个大受欢迎的冰爽饮料。而柠檬本身就比较受女性朋

时间：2021-05-27 来源：家庭医生在线网

东方今典集团主席张泽保：要高度重视物业服务对品牌的支撑作用

4月21日，在东方今典集团房地产板块一季度运营会上，东方今典集团董事局主席张泽保表示，要高度重视服务服务对集团品牌的战略支撑作用，通

时间：2021-04-23 来源：蜜蜂网

水垢对肾结石形成作用不大

水垢俗称水锈、水碱，主要成分有碳酸钙、碳酸镁、硫酸钙、硫酸镁、氯化钙等。很多人认为喝了有水垢的水就会得肾结石，北京友谊医院副主任医

时间：2021-03-24 来源：大河网

青少年成长中 体育应当发挥什么作用？

在青少年成长中，体育应当发挥什么作用?从面向全体学生的体育教育开始，如何搭建起校园体育和竞技体育之间的通路?青少年体育技能培养、赛事

时间：2020-09-25 来源：人民日报

深化“长江学者奖励计划”示范引领作用 带动人才遴选体制改革

重构高校人才评价体系，教育部出实招三评改革典型案例④长期以来，数论文比奖项摆帽子的现象为科研人员所诟病，而这一不良现象，在高层次人

时间：2020-09-17 来源：科技日报

冬吃萝卜夏吃姜 夏天吃姜的那些事儿

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。那么，夏天为什么要吃姜?到底有哪些好处?今天为大家讲讲关于夏天吃姜的那些事儿。夏天为什么要吃

时间：2020-09-15 来源：人民网

长期使用代糖产品是否对身体健康有好处？

打开便利店的冷饮柜，一只手在肥宅快乐水和无糖苏打水之间犹豫不决。对比了包装背面的热量表后，最终这只手取走了标注着无糖的饮料。这个夏

时间：2020-09-15 来源：中国青年报