在闺蜜团合照的时候，脸大的总是比较吃亏，哪怕五官再精致，也会被脸的大小夺去注意力。与其每次合照一直往后站，不如用正确的方法把脸瘦下来。

有哪些瘦脸的小技巧？

1、全身减脂

想要尽快瘦到小V脸，想要让自己的脸变得小一些，不能忽视全身减脂这件事，毕竟不存在局部减肥这一说。全身都瘦下来了，脸自然会小一圈。减肥无非就是控制饮食，多加运动，把这两件事做好了，何愁没有好身材。

2、消水肿

有些人并不是真正的脸大，而是容易水肿，脸总是肿着的，所以看起来大。在生活中要多加注意，不要吃得太咸，不要吃一些重口味的食物，也不要熬夜，要按时睡觉，按时起床。睡前不要喝太多水，如果感到口渴喝上一口就可以了，睡前喝太多水，第2天就容易水肿。还要多吃一些冬瓜、玉米须等具有消水功效的食物，也能解决水肿。

3、经常做脸部按摩

每天早上起床之后，或者每天晚上睡觉之前，都要先把手洗干净，然后用指腹按摩脸部，这样可以达到瘦脸的目的。当然也可以借助一些工具，有专门在脸上使用的刮痧板，是用牛角做的，可以用它给脸部做一个刮痧。这样给脸做按摩，能够促进血液循环，舒筋活络，从而达到瘦脸的目的。

4、不要总是低着头

现如今很多人都是低头族，经常低头抱着手机，这样会让下巴变胖，出现双下巴。双下巴会模糊下颌角的轮廓，模糊下巴的轮廓，让人看上去很圆。而且低了头本身就容易让脂肪在下巴处堆积，所以想要瘦脸就要改掉经常低头的坏习惯。

5、求助医美

以上这几个方法都是需要长时间坚持才能见效的，想要获得立竿见影的效果，不妨尝试一下医学美容。可以往脸上打瘦脸针，或者直接做削骨手术，或者面部吸脂，总之总会有一种方法适合自己。但是有一点需要注意，在寻求医学美容帮助的时候，要去正规的场所，三甲医院就有这方面的科室，这是很多人都不了解的事。

同样体重的人，脸大的人更容易胖，脸小的人就会占便宜，看上去会纤细一些。不想总是在这方面吃亏，就要用正确的方法把脸瘦下来，脸变小了，身材自然也会越好。

关键词： 小技巧 消水功效 脸部按摩 血液循环