随着越来越多职场女性加入妈妈大军，生完宝宝之后便会面临“哺乳和工作如何平衡”的难题。一些“奶水少”的妈妈表示没有这个难题更头疼：宝宝母乳吃不够，营养问题就堪忧了呀。很想“用力”爱宝宝，却又无能为力。像这类妈妈，应该怎么办呢?

虽然母乳的营养价值更高，但是一些妈妈由于自身的原因无法给宝宝实现纯母乳喂养，在迫不得已的情况下只能给宝宝混合喂养。今天小编为大家解答几个关于混合喂养的疑惑，减轻新手妈妈对混合喂养的顾虑和不安，让宝宝在混合喂养下也能营养全面不掉队哦。

1、宝宝只吃一种奶怎么办？

在混合喂养中，最常见的就是，宝宝只喝母乳或者只喝奶瓶。针对只喝母乳的宝宝，可以给他们尝试不同的奶嘴或奶瓶，特别在宝宝饿的时候先喂奶粉。

而有很多剖腹产的宝宝，刚生下来的几天喝不了母乳，之后就不肯喝母乳了。对于这类宝宝，妈妈可以直接将母乳用吸奶器吸出来，放在奶瓶中给宝宝喝。记得每次要吸空乳房，以促进乳汁的正常分泌。但如果妈妈想坚持喂母乳，还是尽量要让宝宝学会自己吸吮母乳，待乳汁吸空后再喂配方奶粉。

2、混合喂养怎么添加辅食？

一般来说，不管是纯母乳喂养还是混合喂养的宝宝，都建议6个月开始添加辅食，如果有提早添加辅食的需要，可以根据宝宝的生长发育情况适当提早到4-6个月，但一定不能早于4个月。

宝宝添加的第一口辅食是什么?随着宝宝月龄的增长，体内储存的铁元素逐渐不能满足宝宝日常生长需要，因此宝宝添加的第一口辅食建议是高铁米粉，可以防止宝宝发生缺铁性贫血。

3、混合喂养的宝宝怎么补维生素AD？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下维生素A和维生素D。维生素A在促进宝宝视觉发育、骨骼发育、造血功能、脑发育以及增强免疫功能方面都发挥着不可替代的作用。而维生素D不仅是钙的黄金搭档，促进骨骼发育的同时还具有免疫调节作用。由此可见，宝宝出生后摄入充足的维生素AD对宝宝的生长发育非常关键，是每位新手妈妈的必修课!

但母乳中的维生素AD含量是比较低的，难以满足宝宝快速生长发育的需要，所以需要额外给宝宝补充维生素AD也就是伊可新。而配方奶粉中添加了很多营养物质，是不是就不需要担心维生素AD摄入不足的问题了?其实不然，维生素AD理化性质很特殊，在接触到空气、光照和高温时会氧化失效，而奶粉在运输、存储、冲泡过程中不可避免会发生改变，导致维生素AD含量衰减，因此，吃配方奶粉的宝宝也需要及时补充维生素AD!

而最新的全国大样本流调数据也证实了这个说法，纯母乳喂养、混合喂养和人工喂养儿童维生素A缺乏和不足的比例分别为59.26%、66.18%和63.01%。

因此，无论是何种喂养方式的宝宝都要补充伊可新。《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》也明确了新生儿出生后应尽快补充维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天，至少坚持补充至3周岁。伊可新的剂量和配比均符合国家标准，密封避光的小葫芦设计更可以避免营养成分的氧化失效，也保证了剂量的精准。每天一粒，宝宝的维生素AD妥妥地补足。

虽然我们提倡母乳喂养，但妈妈们对于混合喂养也不必太焦虑，只要“讲科学”、“懂操作”，宝宝也能营养满分健康成长!

关键词： 混合喂养 喂养疑惑 营养问题 职场女性