每日时讯!虾皮有什么功效？虾皮的营养价值是什么？
来源：万能知识网 时间：2023-01-20 22:20:03
(资料图片仅供参考)
关于虾皮的功效和营养价值的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于虾皮的功效和营养价值的介绍，希望可以给到大家一些参考，一起来了解下吧！
虾皮是有一定的营养的，可以常吃，那么虾皮的功效和营养价值是什么呢？
虾皮是一种特别美味而且营养极高的食物，它含有丰富的铁、钙、磷等多种微量元素，能够补肾壮阳、理气开胃。能有效的缓解水肿、胀满、痔疮、高血压。还可助消化、强筋健骨，有效的预防骨质疏松和小儿佝偻病。对遗精、阳痿、食欲不振以及妊娠后期胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育都有很好的辅助作用。可减少血液中胆固醇含量，预防冠状动脉硬化、心肌梗塞、冠心病、心绞痛、心律失常。
在平常的时候吃一些虾皮，可以补充身体的碘元素，铁钙磷，所以感觉身体缺钙的时候，适当的吃一些虾皮，就可以起到补钙的效果，虾皮还有镇定的作用。
关键词： 虾皮的营养价值
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