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眼白发黄 还有红丝 是怎么回事 吃什么可以缓解

你好！仔樱

【资料图】

问题分析：巩膜黄染是黄疸的表现，有丝可能是您的睡眠不好。

指导建议：可以吃点含叶黄素的食物，它是针对眼睛疲劳的，加上适度的休息和眼保侍戚纯健老咐也是必要的，眼药水的话一天滴的次数不易太多，容易产生依赖性。亦可前往医院检查，进一步确定病情，进而治疗。

祝你健康！

眼白发黄，吃什么可以改善？

正常的你所看得到的是巩膜的颜色，正常人的巩膜颜色是瓷白碧纤铅色的竖禅，如果变黄的话，要考虑是否是黄疸型肝炎引起的，建议你到正规医院去化验一下乙肝三对，排除乙肝，另外如果吃多了橘子或者胡萝卜的话，也可能引起巩膜发黄，目前最主要是找出病因来，如果不是很黄的话，不需要治疗悔好的

眼白发黄该吃什么

眼白发黄 证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中及一些溶性等疾病是引起黄疸的原因。

楼主你还是忌烟忌酒的比较好，养肝的的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃差搜睁、栗子；还有肉鱼类，虚岁如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。

1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等

3西瓜 有清漏键热解、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子

5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食

6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶 对肝脏有好处，有抗凝、防止小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

养肝要从以下几个方面进行：

1、早睡觉，在23点之前必须睡。使液回肝解。

2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。

3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。

4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。

饮食上“宜甘减酸”，春天是肝旺之时，多吃酸性食物，会使肝火上亢，损伤脾胃和人体正气，所以春季宜减酸。还应注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜，大枣，山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝。清热解等作用的春季时令蔬菜，象香椿、马兰头、荠菜、春笋等，以养阳敛阴，养肝护睥，少吃辛辣的食物。

谢谢，祝你身体健康。

白眼球发黄吃什么保养品

肝部开窍于眼，眼部的问题和肝有直接的关系，最好你到医院看看肝的问题

这些食物是补肝养眼的食物，对你的眼白发黄有非常好的效果

建议你多吃胡萝卜、韭菜、羊肝、牛奶、鱼肝油、每天吃20克枸杞子、常吃黑芝麻、核桃仁、但是核桃仁、黑芝麻每天吃的量不能多，核桃3、4个。

黑芝麻最好的是炒熟后研末的，可以和牛奶时型并放一点

这几样东西，坚持一段时间就有非常明显的效果了！

平时少吃过于油腻、过辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果多喝热水。

常吃：西红柿、甘薯(红)、油菜、西兰花、南瓜、蜂蜜、红糖水、大橡租散枣、海带、茼蒿、菠菜、芥菜、空心菜、蘑菇、木耳、银耳、燕麦、薏米、糙米、芒果、蛋、大豆、橘子、金针菜、芒果、木瓜、蛋类、海鱼等。这些都是养眼护肝梁氏的食物

每天睡前热水泡泡脚，泡脚后多揉揉脚部的十个脚趾，脚趾根部是眼睛的反射区域，在按摩按摩肝部反射区

以上就是小编对眼白发黄吃什么调理的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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