脱发属于皮肤科常见疾病之一，脱发的发病原因是比较多的，环境因素，营养因素，遗传因素都有可能引起脱发，脱发的治疗是根据其发病原因确定的，不同的发病原因需要采取不同的治疗措施。临床上常见的治疗破时有手术，药物，中医和物理治疗，生活中因为很多人对脱发不了解，不认为是一种疾病，而不愿意进行进一步的治疗，因此为进一步提升对脱发的了解，针对食物治疗脱发的方法，以及脱发能否再长出来，我们特请广东省中医院主任医师禤国维为我们一一解读。

脱发还能再长出来吗？

每个健康的人都会经历脱发以及头发的再生长，这是自然现象。当头发经过生长期和休止期之后，会从其生长的毛囊中脱落，而一根新的发丝将取而代之。因此每天脱落50至100根头发属正常范围，若发现头发越来越稀薄，则应及时到医院就诊。

维生素B6和黑芝麻可以治疗脱发吗？

维生素B6缺乏与脂溢性脱发有关，补充维生素可作为治疗辅助措施。中医讲肝藏血、肾藏精，精血充足，毛发才能得到滋养而生长，黑芝麻能补肝肾，故可以辨证服用。使用生姜治疗脱发需具体情况具体分析。因为生姜内服或外用均可扩张头皮血管，改善头皮血液循环，有助于头发生长，但也能促使局部头皮皮脂分泌增加，对脱发不利。

脱发食疗方法有哪些？

脱发在一定程度上与饮食摄入的营养素失衡有关。因此饮食均衡、协调配合，是保证充分营养和健康的基础之一。《黄帝内经·素问》总结出：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补精益气的饮食原则。

脱发能否再长出来是根据其发病原因决定，如果是病理性脱发，长出来的几率比较小，需要进行有针对性的治疗，食物疗法也是治疗脱发的一种方法，对于营养性脱发有一定的疗效，中医上常见的有补充维生素，多食用五谷杂粮等，合理膳食，脱发的治疗是一个长期的过程，需要患者严格依照医师的医嘱进行，对于脱发治疗的效果及时与医师沟通，以便医师及时调整治疗方案。

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