宝贝的健康总是我们关心的头等大事，尤其是刚出生，还在哺乳期的BB，他们的免疫力还没有建立完全，需要的营养元素众多，一些不当或者容易被忽视的操作都可能对孩子的健康产生威胁。所以，妈妈们在哺乳期一定要特别关注自己的生活习惯哦，不要宝宝处于危险当中。

1.不安全的“工作服”

当妈妈们操劳了一天家务或者从公司回到家中，你是不是特别想抱抱你的孩子呢?看到孩子嗷嗷待哺，是不是亟不可待地给你宝宝喂奶呢?但是你身上的“工作服”却在喂养宝宝的同时带给他各种细菌、病菌，对孩子的健康造成了威胁。因此，妈妈们在喂养之前最好换掉“工作服”，穿上干净的家居服。

2.心情不佳，发育不良

一项美国研究显示，宝宝如果长期处于家庭暴力、父母争吵的家庭环境中，患发育不良、发育迟缓等症状的风险大大升高，尤其是处于哺乳期的宝宝。因为妈妈的心境不佳，会使身体分泌有害激素，并传递给宝宝，乳汁成为了其最佳的连接通道。这种有害物质不仅会攻击宝宝的免疫系统，还会导致发育问题。

所以，妈妈们在进行哺乳时，一定要保持心情愉悦。如果是还处于生气状态，那么暂时哺乳，休息半日恢复心情再喂养宝宝。

3.平躺哺乳易诱发中耳炎

由于宝宝的咽喉链接耳道的通道平直、较短，所以平躺哺乳很容易让奶水流入耳道，导致中耳炎。而且，平躺喂养也容易让宝宝发生吐奶、窒息等危险。所以，妈妈们可以采取坐立姿势，或者仰躺姿势。如果经济能力允许，你可以买一张专业的喂奶躺椅。

4.运动型“酸奶”要不得

人体运动后产生的乳酸会使得乳汁变酸，不仅影响了奶水的质量，而且对宝宝健康不利。因此，哺乳期妈妈们的运动不宜过于剧烈，而且运动后不宜立即喂奶，应该休息1-2小时后再喂养宝宝。

5.笑也可能是件坏事

宝宝开怀大笑、微笑都是让人心情愉悦，有益身心健康的事情。但是如果在喂奶期间，笑，也许成为了致命的凶器。因为笑会让喉部气管张开，此时宝宝吸允乳汁，很可能因奶水进入气管而呛奶，甚至窒息。所以，在宝宝喝奶时，不要逗弄其发笑，安安静静让他喝饱后再和他玩耍。

6.使用全棉乳罩

化纤的衣物在摩擦后会产生细小的纤维，如果经常穿着这样的乳罩或者衣物，很可能会堵塞乳管，引起奶水不足，甚至不再产生奶水。如果宝宝吸吮后，纤维进入了宝宝的体内，更会对他的肠胃黏膜造成伤害。所以，选择全棉的乳罩或者衣物是非常重要的。

关键词： 免疫力 哺乳期 免疫系统 发育问题