豆腐脑你喜欢吃吗？豆腐脑的热量是多少？ 今日热议
来源：万能知识网 时间：2023-02-28 08:44:32
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在我们的生活中，大改很多人都不知道豆腐脑的热量是什么意思，其实是非常简单的，下面就是小编搜索到的豆腐脑的热量相关的一些知识，一起了解下吧！
豆腐的热量不怎么高，但是做成豆腐脑很多人就不知道了，那么豆腐脑的热量是多少呢？
豆腐脑热量不高，属于热量比较偏低的食物。100克豆腐脑的热量仅仅只有15大卡。一碗豆腐脑大约有300克，热量也只有45大卡。由此可见豆腐脑属于热量较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。
豆腐脑虽然与豆腐是有相似的地方，但是豆腐脑是一种特殊的半凝固体，口感上更加软绵。制作豆腐脑的方法其实十分简单的。一般我们需要将新鲜的黄豆浸泡一段时间备用，最好控制在3-4天，这样的时间段黄豆的硬度刚刚好。
关键词： 豆腐脑的热量
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