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阳江日报讯（记者/谭兴孚 通讯员/阮锦钰）俗话说：冷在三九，热在三伏。7月即将迎来一年中最热、最闷的三伏天，但也是“冬病夏治”的好时机。6月26日，记者从市中医医院获悉，今年“三伏灸”从7月1日开始至8月10日结束。

市中医医院治未病科主治中医师欧小婷介绍，夏季三伏天是一年中相对气温最高的时候，机体阳气充沛，是“冬病夏治”的最好时期，也是艾灸养生的最佳时机。三伏天艾灸可将深藏体内多年的寒气“逼”出来，以达到预防和减少疾病在冬季发作的目的。

今年“三伏灸”的具体时间是：7月1日伏前引灸，7月11日初伏灸，7月21日中伏灸，7月31日中伏加强灸，8月10日末伏灸。适应症包括呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、老年慢性支气管炎等；消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎等；免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；生殖系统疾病：宫寒、阳痿、早泄、弱精等。

需要注意的是，施灸后宜暂避风吹；施灸后局部皮肤仅有微红灼热现象的，很快就可消失，无需处理；若因施灸过重，皮肤出现小水泡，只须注意不擦破，可任其自然痊愈；如水泡较大，可用经过消毒的针刺破放出水液；如有化脓现象，要保持清洁，可用敷料保护灸疮，待其吸收愈合。

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