海鲜味道鲜美，含有非常高的蛋白质，还含有一些人体缺乏的微量元素，并且吃了之后不会发胖，非常受人们的欢迎。但是海鲜不能随便吃，如果患有痛风，或者其他风湿性疾病，经常吃海鲜，容易导致病情加重。以下是痛风形成的5个主要原因。

痛风是如何引起的？

1、饮食结构不合理

风湿性疾病患者不宜频繁吃海鲜。痛风发作时局部关节疼痛，在治疗期间，不建议吃高嘌呤食物，而海鲜就是高嘌呤食物之一。另外，海鲜还容易致敏，如果对高蛋白过敏，身体抵抗力低，也不应经常吃海鲜。除了海鲜外，痛风患者不要经常喝酒，身体血液里酒精浓度过高，容易造成关节疼痛、关节肿大，还会影响关节功能。

2、遗传

痛风也有可能是遗传导致的。家族中带有痛风的疾病基因，如果不注意饮食方面的调整，经常摄入高嘌呤食物，身体当中缺乏分解蛋白质的酶，会造成嘌呤物不断堆积、沉淀，最后造成尿酸持续升高，诱发痛风的几率也会提升。

3、作息不规律

经常熬夜加班或者娱乐、学习，压力过大、睡眠质量不好，会造成身体激素分泌失调，抵抗力下降，身体会逐渐酸性化。加上随着年龄增长，机体老化，代谢能力差，容易出现痛风及其他慢性疾病。

4、患有三高

痛风发作的年龄越来越低，和身体健康状况差有关。长期摄入高脂肪、高胆固醇及高嘌呤、高糖食物，会引起高血压、高血脂及糖尿病的发生。这些疾病如果不能够及时控制，容易出现各种并发症，痛风就是其中之一。

5、肝肾功能受损

肝肾功能受损的原因比较多，经常酗酒、抽烟，饮食不调，或者长期滥用损害肝肾的药物，都可能引起肝肾功能受损。患有肝肾基础疾病，不及时治疗，病情严重，会损害肝肾健康。肝肾长期受损，可诱发痛风和其他疾病症状，甚至会威胁到生命安全。

以上就是5个导致痛风的主要因素。有痛风或者风湿性关节炎，疾病发作时要控制高嘌呤食物的摄入，不要经常吃海鲜。根据医生的指导治疗，发作期可通过药物缓解局部疼痛、消除关节红肿，避免病情持续恶化。平时注意局部保暖，不要让关节受冷，不宜长期泡在冷水当中。

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