吃不对会导致代谢疾病？怎样的饮食是健康的？

现在大多数疾病跟饮食息息相关，特别是代谢性疾病。随着生活水平质量提高，人们的饮食习惯也逐渐发生改...

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网

吃饭也有固定时间？可以帮助控制热量

一日三餐不规律、随意推迟吃饭时间，可提高患肥胖症、高血压和肠胃疾病几率，所以吃饭要按时按量。什么...

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网

补充护骨5大营养素？促进钙质吸收

一般35岁时骨含量达到顶峰，35岁后骨质开始流失，尤其是绝经后女性骨质流失速度加快，易出现骨质疏松，...

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网

补气血的9种食物，让容颜焕发自然光彩

对于女性来讲气血是根本，是女人美丽健康的内在基础。气血充足面色红润，身体健康，皮肤也自然细腻光滑...

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网

饮食方面不可大意，改正伤害健康的饮食习惯

人每天都要吃饭，吃饭已经成为生活中不可或缺的一部分。如果吃完饭吃不好，会影响到人的工作和生活，让...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

睡眠不好，喝这些饮品会有帮助

现如今生活节奏变得特别快，因此大多数人都需要面临巨大的压力，而在压力的影响下，睡眠很容易出现问题...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

秋燥怎样吃雪梨能润肺？防秋燥少吃这些食物

清肺润肺在临床上属于中医的概念，清肺润肺的目的是保证呼吸系统的健康，预防呼吸系统疾病，中医对于清...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

感冒了在饮食上应注意什么？做好饮食调理

秋季早晚温差大，稍有不慎就会着凉感冒，从而引起头痛头晕、全身乏力、鼻塞和流清鼻涕以及喉咙瘙痒等。...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

补血第一 应该如何挑选食材三七?

时间：2021-09-08 来源：金羊网

痰多咳嗽 巧用食疗可以减少咳嗽烦恼

时间：2021-09-08 来源：金羊网

吃不对会导致代谢疾病？怎样的饮食是健康的？

现在大多数疾病跟饮食息息相关，特别是代谢性疾病。随着生活水平质量提高，人们的饮食习惯也逐渐发生改...

时间：2021-09-03 来源：家庭医生在线网

长时间刷手机导致颈椎病头晕？提防肿瘤的可能性

长时间刷手机、用电脑……如今，患颈椎病的年轻人越来越多。云浮一名37岁的男子头晕4年，一直以为是伏案...

时间：2021-09-02 来源：广州日报

俄研究心理分离对单亲家庭青年影响，形成复杂化

俄研究单亲家庭的年轻人如何成长莫斯科国立心理与教育大学研究人员发现，心理分离(独立和与父母分离)如...

时间：2021-09-02 来源：科技日报

研究显示：人在面对压力更容易相信负面信息

英国伦敦大学学院一项最新研究显示：与放松时相比，人在压力大时更容易相信负面信息。研究人员安排91名...

时间：2021-09-01 来源：生命时报

日本研究：童年多吃海苔可降低孩子血压

时间：2021-09-01 来源：生命时报

每天喝牛奶却营养不良，早餐奶对身体没有好处？

俗话说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，中国人吃的文化特别讲究，尤其是对孩子的饮食，父母更是看的比什...

时间：2021-08-31 来源：亲贝网

儿童肥胖率日趋上升，肥胖可能影响孩子健康

显示儿童的肥胖率在逐渐的上升，很多肥胖的儿童生病率也在上升。其实在孩子成长的过程中，并不是胖就见...

时间：2021-08-31 来源：亲贝网

经常吃外卖影响健康？当心出现这些危害

随着时代的变迁，科技的日新月异，经济高速发展，社会不断进步且社会竞争压力与日俱增。大多数人为了追...

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

高血脂可以吃肉吗？这3种食物对患者有什么好处

现在大多数人都可以随心所欲的吃自己想吃的食物，也因为这个原因导致有许多人养成了挑食和偏食的习惯，...

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

经常吸烟肺不好？推荐这4种食物清肺解毒

这是一个快节奏的社会，当面临压力时，有的人会选择暴饮暴食或者运旅行等方式调整自己，而有的人则喜欢...

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

4种饮食习惯加重疲劳感？看看你有没有中招

俗话说：春困秋乏夏打盹，夏季人们总感觉到全身乏力，没有任何精神，这除了跟气温较高以及缺乏睡眠外，...

时间：2021-08-24 来源：家庭医生在线网

成年人经常久坐不动,中风风险变得很高

时间：2021-08-24 来源：科技日报

儿童睡眠呼吸暂停与青少年高血压有关联

阻塞性睡眠呼吸暂停俗称打呼噜，是在打呼噜的同时还伴有短暂的憋气，那么儿童睡眠呼吸暂停与青春期的高...

时间：2021-08-20 来源：生命时报

病从口入，饮食上注意这4点防止少生病！

俗话说的好：病从口入，现如今越来越多的疾病大多都是人们平时在饮食方面不良的习惯所导致的，还有很多...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

夏季易出现肠胃问题？这些养胃食物你了解吗

随着夏天的到来，气温升高，很多人出现了食欲不振，腹泻呕吐的状况，胃部的不适导致人们无法正常饮食，...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

睡眠状态不好？喝这4种饮品助你睡个好觉

现如今生活节奏变得特别快，因此大多数人都需要面临巨大的压力，而在压力的影响下，睡眠很容易出现问题...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

坚持每天吃一点枸杞的人，身体会发生微妙变化

枸杞是一种性价比非常高的补品，很多人经常拿枸杞泡酒或者是泡水喝，经常食用枸杞可以有效的美白皮肤还...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

晚上吃姜如同吃砒霜，吃生姜要注意些什么？

姜一种很常见的调味品，姜不仅可以用来调味。还可以用来当做药材。自古以来人们对吃姜颇有研究，在民间...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

想要肝脏好，这5种营养物质是必须的

肝脏是身体重要的解毒器官，各种食物进入身体后都会通过肝脏分解，也因此让肝脏中堆积毒素。当毒素堆积...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

早上起床第一件事要做什么，早知道早受益

一日之计在于晨，早晨起床后是养生保健黄金期，很多人认为早晨起床后，第1件事应该先排便或喝杯温开水，...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网