别把减肥药当成救命稻草，减肥药不可不防的危害

随着人们生活水平的提升，人们对于食物的摄入已经超过于消耗。所以就会导致人体出现明显的肥胖现象，我...

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

新研究：食物五颜六色，认知能力下降风险降20%

美国哈佛大学发表在《神经学》杂志的研究表明，每天至少吃约250克富含类黄酮食物的人，认知能力下降风险...

时间：2021-08-18 来源：生命时报

空气污染对心理健康有影响？容易引发负面情绪

时间：2021-08-18 来源：生命时报

美白牙膏能让牙齿变白？效果其实并不明显

很多人对美白都有一种执念，除了皮肤要白，牙齿也要尽可能白。因此，美白牙膏始终是牙膏家族中较受关注...

时间：2021-08-16 来源：中国消费者报

均衡营养很关键，吃得健康应该牢记这些问题！

我们的健康离不开健康的饮食，都说病从口入，健康饮食能保证身体健康，少生病。现在虽然人们的生活水平...

时间：2021-08-13 来源：家庭医生在线网

蛋白粉被健身人士捧上了天，真的那么有效果吗

在健身结束以后很多人会选择和蛋白粉，希望能够起到补充能量并且增肌的效果。而有一些不运动的朋友也会...

时间：2021-08-13 来源：家庭医生在线网

人至少对一种癌症易感，健康生活方式至关重要

这不是危言耸听。在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20种癌症中，超过97%的人至少对一种癌症易感，...

时间：2021-08-13 来源：科技日报

3种饮食习惯容易患食管癌，要有健康的生活方式

食管癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，主要症状包括胸骨后不适、有烧灼感、针刺感或牵拉样痛，打嗝、进食...

时间：2021-08-13 来源：生命时报

3类人最不该贪凉，越怕热反而越要热养

炎炎夏季，暑热难耐，有些人特别怕热，汗水哗哗地流，毛巾不停地擦……于是，冷饮、空调统统安排上了。...

时间：2021-08-12 来源：生命时报

合理饮食、加强锻炼，坚持做到以下按摩法

夏季穿得少，不少人被腰间赘肉困扰。除了规律合理饮食、加强锻炼，坚持做以下按摩法，能起到事半功倍的...

时间：2021-08-12 来源：生命时报

夏季肝火旺盛怎么办？推荐这些食物清热又养肝！

天气越来越热，人体内很容易有上火的情况，产生肝火，从而出现心烦气躁、心神不宁的症状，这个时候可以...

时间：2021-08-12 来源：家庭医生在线网

给儿童补钙需要注意哪些事情，有什么误区？

有些家长在孩子缺钙的时候就会疯狂的给他补钙，比如给孩子吃钙片，平时吃的一些食物也是钙含量很高的，...

时间：2021-08-12 来源：家庭医生在线网

吃期颐饼、冷水擦脸……有些咳嗽跟脾虚有关

咳嗽、嗓子里有痰，许多人首先会想到是不是肺部出了问题?可在中医看来，有些咳嗽还可能是跟脾虚有关。明...

时间：2021-08-11 来源：生命时报

扎针灸会伤气吗？可以有效调节脏腑气血运行

临床经常遇到患者问：大夫，针刺会伤气吗?有些患者甚至因顾虑重重而中断治疗。其实，这种想法是不对的。...

时间：2021-08-11 来源：生命时报

在日常生活中，怎样运动治疗和预防心血管疾病？

近年来，心血管疾病的发病率逐年上升，早已成为威胁人类健康的头号杀手。那在日常生活中，可以怎么怎么...

时间：2021-08-10 来源：家庭医生在线网

如何轻松缓解焦虑？了解一下7个心理小技巧

据调查，现在大约有九成以上的白领都患有焦虑症。焦虑是一种常见的精神疾病，每个人都有情感，有些人在...

时间：2021-08-10 来源：家庭医生在线网

皮炎分哪几种类型，要注意这些问题提早防范

皮炎是一种常见的皮肤病，是皮肤受到感染后产生炎症的一种统称，好发于面部和背部，并且女性的发病率比...

时间：2021-08-10 来源：家庭医生在线网

噪声对员工健康有明显负面影响！单位应提供保护

代谢综合征被认为是心血管疾病和糖尿病的独立危险因素，其包括腹部肥胖、高血压、空腹血糖升高和血脂异...

时间：2021-08-09 来源：生命时报

胖妈妈的孩子易得脂肪肝，肥胖对几代人健康有影响

瑞典卡罗琳斯卡医学院、美国哈佛医学院和英国诺丁汉大学等机构的流行病学家和生物统计学家发现，母亲在...

时间：2021-08-09 来源：生命时报

心脏术后是该静养，还是运动？了解一下

很多患者在心脏术后，都会有这样一个疑问：术后是该静养还是运动?为解决广大患者的疑问，家庭医生在线编...

时间：2021-08-06 来源：家庭医生在线网

早上锻炼有6大好处，让人保持身心健康

很多人有早起锻炼的习惯。早上运动对身体健康有很多好处，可以使人保持健康，远离疾病。早晨锻炼有哪些...

时间：2021-08-05 来源：家庭医生在线网

及时为身体补充氧气，这7种方法不能错过！

氧气对人们来说有多么的重要，只要呼吸不到氧气，大约4分钟左右脑细胞就会逐渐死亡，即使立马抢救也会带...

时间：2021-08-05

腰痛和睡眠不足的老人，抑郁风险呈上升趋势

时间：2021-08-04 来源：生命时报

晒太阳能够制造维生素D，降低患结直肠癌风险

美国加州大学圣地亚哥分校科研人员发现，阴天较多的国家结直肠癌发病率往往较高，维生素D含量低可能是原...

时间：2021-08-04 来源：生命时报

玩手机、看电视时间长，孩子容易变得暴饮暴食

近期，美国加利福尼亚大学旧金山分校研究小组发表在《国际饮食失调杂志》一项研究报告显示，玩手机和看...

时间：2021-08-04 来源：生命时报

足量的运动可抵消睡眠质量差带来的伤害

发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究表明，每周运动量达到或超过推荐量，可能会抵消睡眠质量差对健...

时间：2021-08-04 来源：生命时报

日本广岛大学提醒：戴牙套小心有损牙龈健康

时间：2021-08-04 来源：生命时报

年轻人容易出现的心理问题，快看看你有吗？

现在的这个社会里，仿佛大家都觉得自己心理出现了很大的问题。上班只要稍微被老板骂了，回家就会哭得稀...

时间：2021-07-30 来源：家庭医生在线网

职场白领应该怎样预防心理早衰的情况？

职场白领在职业生涯中要保持足够的警惕，因为一边要提高工作效率，还要有很强的工作能力，这会使职场白...

时间：2021-07-30 来源：家庭医生在线网

吃得越油腻，增加疾病患者慢性疼痛风险

时间：2021-07-30 来源：生命时报