冬季多吃哪些水果比较好？避免肠胃受伤害

天气越来越寒冷，各种冻梨子冻柿子也纷纷上市，很多人知道水果中含有的维生素以及营养物质非常丰富，多吃点水果对身体有好处。然而并不是所

时间：2021-12-28 来源：家庭医生在线

早餐减肥只吃水果好不好？体寒能吃水果吗？

早餐是在当我们经过七八个小时的睡眠后，给身体补充所需能量的必要进食方式。如果不吃早餐，就会导致人们在上午的工作、学习效率降低，长期

时间：2021-12-08 来源：家庭医生在线网

容易得肠胃炎什么原因引起的？吃什么食物好

肠胃炎，平时晚上睡觉，喝冷饮或不健康的饮食，不规律，吃不卫生的东西，引起腹泻，会导致急性肠胃炎，有一种情况，因为长期不规律饮食，或

时间：2021-11-30 来源：四海网综合

吃油炸食物会引发哪些危害？

几乎每个人都喜欢吃油炸食物，如炸油条、油饼、炸鸡块和薯条等，外酥里嫩，确实非常美味。虽然油炸食物能让味蕾得到满足，不过却会给身体带

时间：2021-11-01 来源：家庭医生在线网

入秋后孩子肠胃易出问题，这几个要点注意了

送走了炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季。入秋后，不少孩子经常出现腹痛、腹泻等不适症状。小编提醒各位父母，由于气温和饮食的关系，孩子

时间：2021-10-29 来源：育儿网

天气越来越凉，水果加热吃会让营养流失吗？

一场秋雨一场寒，如今正值深秋季节，马上到秋天的最后一个节气。气温越来越低，很多人都穿上了厚衣服。天气逐渐变凉，再吃凉凉的水果，很容

时间：2021-10-25 来源：家庭医生在线网

这些食物在食用时一定要谨慎

大家都知道，没有注意饮食卫生或吃腐败变质食物会导致食物中毒。有的食物虽然已经清洗干净了，也没有腐败变质，但本身却含有毒素，即使高温

时间：2021-10-21 来源：家庭医生在线网

吃粗粮好处多？防止肠胃受伤害

近些年，随着人们养生意识不断提高，在饮食上会采取各种养生食疗保护身体，其中用粗粮代替米饭和面条是常见的。粗粮是指没有经过精细加工或

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

产妇吃这些水果，对身体健康不利

多吃水果对人的身体健康有益，但对于刚当了妈妈的产妇而言，不是什么都能吃。有一个产妇因为分娩后有便秘，就吃了婆婆带来的香蕉，导致产后

时间：2021-09-30 来源：育儿网

宝宝易腹泻，该如何应对呢?

小儿腹泻是一种婴幼儿常见疾病，很多种病原体和多种原因都可以引发。腹泻会影响宝宝的肠胃健康，进而妨碍正常发育，父母一定要重视起来。那

时间：2021-09-29 来源：育儿网

经常吃外卖影响健康？当心出现这些危害

随着时代的变迁，科技的日新月异，经济高速发展，社会不断进步且社会竞争压力与日俱增。大多数人为了追求更加好的生活就会拼命努力地学习和

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

秋季养生应该多吃什么，这些水果对肠胃有好处

在进入到秋季之后，其实更加应该注重于养生，如果没有注重饮食的健康，也容易会危害到个人健康。在进入到秋季之后，下面的这一些食物就应该

时间：2021-08-26 来源：家庭医生在线网

夏季易出现肠胃问题？这些养胃食物你了解吗

随着夏天的到来，气温升高，很多人出现了食欲不振，腹泻呕吐的状况，胃部的不适导致人们无法正常饮食，进而导致身体的虚弱和免疫力的下降。

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

别把减肥药当成救命稻草，减肥药不可不防的危害

随着人们生活水平的提升，人们对于食物的摄入已经超过于消耗。所以就会导致人体出现明显的肥胖现象，我国有很多人都需要减肥，但是在制定减

时间：2021-08-19 来源：家庭医生在线网

三伏天高温燥热吃什么好？多吃清热解暑食材

大暑后的三伏天暑气大，最重要的措施是避暑热。在三伏天要尽量在室内阴凉处避暑，在这段时间饮食上也要注意，多吃清热解暑的食材，避免暑气

时间：2021-07-30 来源：家庭医生在线网

泡茶时表面的泡沫能不能喝？泡茶需要注意哪些？

大家都喝过茶吧!对于冲茶大家都不陌生，经常会有人发出这样的疑问，泡茶时表面的泡沫能不能喝?很多人习惯性把它抹掉，老一辈的人说是茶叶脏

时间：2021-07-07 来源：家庭医生在线网

夏天喝凉啤酒会导致肠胃炎? 这些好处你知道吗?

炎热的夏季很多人都会用凉啤酒来缓解夏天闷热的天气，傍晚的时候在街边特色小吃摊位，吃烧烤喝冰镇啤酒，是在惬意不过的事情了，不但可以驱

时间：2021-07-06 来源：家庭医生在线网

糖尿病人能吃玉米吗？这几类人不适合吃玉米

玉米是一种营养特别丰富的食物，但是一些患了糖尿病的人却不敢吃玉米，因为玉米吃起来甜甜的，糖尿病人吃了之后会很担心血糖是否会因此升高

时间：2021-07-05 来源：家庭医生在线网

常吃过烫食物、进食过快警惕诱发食管癌

常吃过烫食物过烫的食物是诱发食管癌的主要因素之一。时下最流行的就是麻辣烫、火锅等烫辣的食物。这些过烫和过辣的食物都会对人的食管进行

时间：2021-07-01 来源：家庭医生在线网

想要肠胃健康，5个伤胃坏习惯赶紧改！

胃是人体的重要器官之一，主要负责对食物的消化功能，把食物中的养分转化为体内所需要的营养物质，当天气变冷的时候，很多人都会出现胃痛胃

时间：2021-06-21 来源：家庭医生在线网

胃不好的人饮食什么？这3种食物对健康有好处！

胃黏膜是保护胃壁的屏障，虽然功能强大，但本身却是挺脆弱的，不良的饮食和生活习惯都会对它造成不同程度的损伤。若不及时加以养护，胃黏膜

时间：2021-06-07 来源：家庭医生在线网

夏天如何饮食养生？在饮食上谨记这4大原则！

饮食对人们而言是至关重要的，如果长期养成暴饮暴食以及食用大量含糖量高的食物的习惯，就会对人体产生一定程度的危害。因此，在饮食方面应

时间：2021-06-07 来源：家庭医生在线网

原来春天要这样保护胃！不要怪肠胃吸收差了

一到三四月，春暖花开，天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门，中午短袖短裤还嫌热，晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换，人体的反应是

时间：2021-05-25 来源：家庭医生在线网

肠胃不舒服？喝陈皮牛奶姜粒汤来调养

时间：2021-05-18 来源：金羊网　

吃番茄好处多多？经常食用番茄要注意5个事项！

番茄是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其不仅便宜还相当的美味，营养更是十分丰富，有一定的功效，因此，建议在日常生活中应该多多的食用番

时间：2021-05-17 来源：家庭医生在线网

肠胃不好，尽量少吃火龙果

火龙果又名青龙果、红龙果、长寿果，原产自中美洲的热带，是典型的热带植物。目前世界上大多数的栽培品种，可能起源于墨西哥或者哥伦比亚，

时间：2021-04-06 来源：生命时报

促进食欲清理肠胃 椰青肉丸汤

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：促进食欲，清理肠胃。推荐人群：春节期间进食不规律导致腹胀、胃纳不佳的人。材料：猪肉250克(带少

时间：2020-09-15 来源：广州日报