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红豆薏仁水有祛湿的作用，但是为什么越喝红豆薏仁越多？是会加重湿度吗？可以自己回忆一下做菜的过程，有没有用长红豆，有没有炒薏米，喝法不对也可能影响效果。这是大家都要注意的。下次不要犯错误。

红豆和大麦越喝水分越重的原因。

1.用红豆。

小豆其实也叫赤小豆、赤小豆，可以入药。有助于健脾祛湿，利水消肿。煮红豆薏米水的时候，用红豆可以帮助去除水分。红豆薏米水中常说的红豆，其实指的是红豆，和薏米搭配更好。如果人们在煮红豆薏米水的时候红豆没有用，也可能会影响祛湿的效果。

2.炒薏米

煮红豆薏米水的时候，可以把薏米放入炒锅里，小火翻炒，把水擦干。这也有助于去除大麦中的寒气。如果想用红豆薏米水祛湿，红豆薏米水的烹饪方法要正确，最好，有助于祛湿。

3、身体原因不适合。

如果把赤小豆和薏米一起水煮，也要注意正确的方法。除了饮用方法，影响除湿效果的因素可能还与体质有关。少数人可能因为体质原因不适合喝红豆薏仁水，红豆薏仁水本身不会加重湿气。

4.湿气重的原因有很多。

其实湿度大的原因有很多。想要摆脱自身的湿气，也是从根本上摆脱湿气的关键因素。需要注意的是，如果一直呆在潮湿或湿润的环境中，也会使湿度反复。中医上要增强脾阳的转化功能，帮助祛除。除了红豆薏米水，还可以用艾灸或者穴位按摩。

为什么越喝湿气越重，可能就是以上原因。不要用错红豆和大麦。你可以看到正确的做法。如果湿气较重，可以尝试以下方法。

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