鸡爪的做法大全，你学会了吗？

鸡爪的做法大全1、黑豆鸡爪汤原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。做法1 将黑豆拣去杂质，用清水浸泡3...

时间：2021-10-15 来源：太平洋亲子网

好吃又营养的鸡汤做法大全，你学会了吗

鸡汤是我们日常喝的营养汤，鸡汤的做法有很多，下面为大家介绍三款简单的鸡汤，一起来看看吧。一、田七...

时间：2021-10-15 来源：99健康网

秋季易感冒喝什么汤好？帮我们提高免疫力

秋季感冒等小病贫乏，很大程度上是免疫力的问题。下面推荐多款靓汤，不仅享受美味，还能帮我们提高免疫...

时间：2021-10-15 来源：家庭医生在线网

喜欢吃烤肠的人看过来，吃太多增加患癌风险

无论是在旅游景点、学校门口，还是大街小巷和火车站，几乎随处都能看到诱人的烤肠，价格又实惠，一般在1...

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网

6种白色食物营养价值高？哪些有益身体健康？

生活中常见的白色食物有雪梨、金针菇、莲藕、白萝卜和牛奶以及豆腐等，虽然这些食物平淡无奇，不过营养...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

喜欢喝浓茶的感觉？长期喝浓茶危害有哪些？

中国的饮食传统极其丰富，其中茶文化更是源远流长，从古至今已有千年历史。不管是在工作时还是闲暇之余...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

10种食物易烧心？采取少量多餐原则

烧心也就是胸骨后有明显的烧灼感或发热感，这是食管疾病典型症状。因为胃酸分泌太多，又或是胃黏膜对酸...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

核桃浑身是宝？这5大功效你清楚吗

说起核桃大多数人都会想到补脑，由于核桃的形状类似于我们人的大脑，让很多人经常用它来以形补形。确实...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

这4种护眼食物作用可不小，平常要多吃

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，眼睛能带领我们领略世界美好。但眼睛长时间暴露在外，容易受到刺激发生...

时间：2021-10-13 来源：家庭医生在线网

吃榴莲有哪些好处？增强身体免疫力

榴莲被称之为水果之王，其营养价值相当高。虽然其闻起来味道很重，但是食用起来却非常可口。而且，榴莲...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

多吃蔬果身体好？要制定合理的饮食规划

我们都知道机体中每时每刻都会产出较多的毒素和有害物质，这些毒素和有害物质要是不能够及时地排出体外...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

你喜欢吃菠菜吗？对人体健康有哪些好处呢？

菠菜在我国已经有了很悠久的历史，是七世纪从波斯传入我国的。之所以我国人民有长期种植菠菜和吃菠菜的...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

3种鱼再便宜也别买！对身体不好

鱼属于营养价值高的肉类，是优质蛋白质、高铁、低脂肪的肉类，同时含有不饱和脂肪酸，能帮助降低血压和...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

冬吃萝卜夏吃姜？哪些人不能随便吃生姜？

冬吃萝卜夏吃姜，这条民间食疗谚语在中医上有据可依。很多人一提到生姜就会想到它所带来的刺激味道，也...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

吃对食物是身体健康的基础？保证食物多样化

身体是革命的本钱，保持适度运动、积极乐观心态和规律睡眠能维持身体健康，不过也不能忽略饮食支持。只...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

花生公认的4个健康好处？有一定的药用价值

花生在民间又被称为长寿果，价格实惠，又有一定的药用价值和保健功能。花生中含有丰富蛋白质、维生素、...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

鸡蛋也会变质？会影响身体健康

鸡蛋是生活中最普通不过的食材，其中含有优质蛋白质，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需求，容易被吸...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

全谷物营养价值有多高？减少五谷摄入

全谷物是指没有经过精细加工过的天然谷物，又或是经过简单粉碎和压片处理，仍然保留完整谷粒所拥有的麸...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

食物越新鲜越好吗？哪些食物放一放吃才健康？

众所周知，大多数食物都要趁着新鲜吃，越是新鲜，营养价值就越高，但并不适合于所有的食物。有的新鲜食...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

不只是甜食能带来快乐？哪些食物能减轻焦虑

随着自然科学飞速发展，人们的生活节奏越来越快，虽然物质生活能得到满足，但越来越多的人却不开心，他...

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网

都在说“秋补”，看看“秋补”的正确打开方式!

今年入秋以来，几场秋雨的降临，使得气温嗖嗖往下降。于是在饮食上，有些家长已经迫不及待开始给孩子进...

时间：2021-10-12 来源：育儿网

水果加热吃就没营养了？哪些水果适合加热吃？

气温逐渐下降，吃个水果都会感觉冷意，甚至有很多因为吃生冷水果导致肠胃不适。也因此有人变着法吃水果...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

猪骨头汤补钙效果差？这些食物也可以补钙

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

米和面哪个营养更好？米和面有什么区别？

北方人以面食为主食，南方人以米饭为主食，两者同属于碳水化合物，不过营养价值却不同。关于吃面好还是...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

吃粗粮好处多？防止肠胃受伤害

近些年，随着人们养生意识不断提高，在饮食上会采取各种养生食疗保护身体，其中用粗粮代替米饭和面条是...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

水果干美味又健康？提高膳食质量

最近几年来，水果干受到不少人喜爱，如葡萄干、榴莲干、芒果干以及草莓干等，酸甜可口又能刺激食欲，同...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

喜欢喝碳酸饮料的人易得痛风？这些东西了解一下

提起饮料，大家很容易想到碳酸饮料，比如可乐、气泡水等。作为常见的饮料之，碳酸饮料因其口感好深得大...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

关于饮食减肥的误区有哪些？严格控制热量摄入

减肥成功的秘诀是管住嘴、迈开腿，然而不少人对管住嘴产生误区，认为管住嘴就是不吃早餐或不吃主食等，...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

“四高”人群喝粥有好处？缓解积食问题

我国居民最喜欢喝粥，几乎一日三餐都离不开。适当喝粥有益于身体健康，滋补虚弱的身体，补充所需营养，...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网

秋季薯类纷纷上市？有什么养生保健功能

秋季正是各种薯类上市的季节，如土豆、紫薯、红薯和山药等，其中含有大量淀粉，然后替代部分主食，给人...

时间：2021-10-11 来源：家庭医生在线网