美食_蜜蜂网

五月的鸡蛋花，一碗糖水扫除夏日烦躁

踏入5月，广州骤然酷热。散落在城市各处的鸡蛋花树，枝头上也不知不觉地冒出花儿来。花朵中心明亮澄黄，...

时间：2021-05-26 来源：广州日报
坚持用黑豆打豆浆喝好吗？需要注意哪些事项？

经常喝豆浆可以帮助女性朋友补充雌性激素，有助于调节内分泌，预防子宫癌、乳腺癌，还可以起到美容养颜...

时间：2021-05-25 来源：家庭医生在线网
如何鉴别好牛肉？拼接牛肉一切就容易碎

北京读者李女士问：前几天在超市买了一袋熟牛肉，拿出来发现肉上有一层像果冻一样的东西，用刀一切，肉...

时间：2021-05-25 来源：生命时报
每天多吃80克土豆，糖尿病风险增加一倍

俗话说：民以食为天，对糖尿病患者而言，正确吃饭是缓解糖尿病的关键环节。近日，香港大学研究发现，土...

时间：2021-05-25 来源：生命时报
这4类食物不宜多吃，过量食用会伤害胃！

俗话说的好：民以食为天，吃东西是我们每天必须可少的一个环节。食物有粗茶淡饭和山珍海味之分，有人可...

时间：2021-05-24 来源：家庭医生在线网
经常吃燕麦有哪些益处？这6大好处你并不了解！

燕麦是最受欢迎的健康食品之一，燕麦的味道很好，食用也很方便，是常见的减肥饮食。燕麦具有许多健康益...

时间：2021-05-24 来源：家庭医生在线网
今日美味菜谱分享：清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼1、将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片，葱一部分切段，一部分切葱花。2、盘子下面铺上姜片...

时间：2021-05-21 来源：家庭医生在线网
吃黄瓜帮助减肥？黄瓜的6大好处你要知道

夏天即将来临，黄瓜是日常饮食中比较常见的一种蔬菜，因为其不仅口感好，而且价格也相对于其他蔬菜而言...

时间：2021-05-21 来源：家庭医生在线网
西葫芦不起眼，但能带来6大养生好处！

说起西葫芦，想必大家都很熟悉。西葫芦有很多品种，是很多人都喜欢的蔬菜。西葫芦有很多的做法，也有极...

时间：2021-05-20 来源：家庭医生在线网
鸡蛋营养价值高？吃鸡蛋不要陷入4大误区！

鸡蛋，一种很常见的食物，它含有的蛋白质以及其他营养物质都非常高，是身体摄取营养不可缺少的食物来源...

时间：2021-05-19 来源：家庭医生在线网
水煮蛋蛋黄表面为什么变青色？因为不新鲜吗？

水煮鸡蛋，鸡蛋的一种常见吃法，也是最有营养的食用方法。每天早上来一个水煮鸡蛋，不仅饱腹还能补充能...

时间：2021-05-19 来源：家庭医生在线网
土豆PK大米，它们谁更适合做主食吃？

时间：2021-05-18 来源：金羊网　
健康早餐的4种搭配方法，看看你的选择对吗！

在一日三餐中，早餐是最为重要的。要面对一天繁重的工作，在早上适合摄入一些营养均衡的食物，这样可以...

时间：2021-05-17 来源：家庭医生在线网
今日份美食分享：推荐葱花鱼头汤

主要功效：补虚健脑推荐理由：需要准备考试的人群材料：大鱼头1个，生姜3片，小葱1棵，料酒、盐少许(2-3...

时间：2021-05-17 来源：广州日报
春笋木耳猪蹄汤比较适合便秘人群食用

主要功效：促消化，通肠胃推荐理由：胃胀不适、便秘人群材料：新鲜笋400g、干木耳15g、猪蹄半个、生姜数...

时间：2021-05-17 来源：广州日报
蟹柳里面藏有蟹肉吗？营养专家：你想多了

不管是吃火锅还是麻辣烫，蟹柳(也称蟹棒、蟹足棒、蟹肉棒)都是最受欢迎的食材之一，不仅吃起来味道鲜甜...

时间：2021-05-17 来源：生命时报
砂仁肉豆蔻排骨汤，帮你促进食欲

材料：砂仁8粒、肉豆蔻2个、云苓20g、排骨300g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法：药材冲洗。排骨洗净、斩...

时间：2021-05-14 来源：广州日报
今日美食推荐：试试青芒番茄炒鸡肉

青芒番茄炒鸡肉材料：青芒果250克，鸡肉1斤左右，番茄和洋葱各1个，生粉、胡椒粉、牛油、白糖各少许。做...

时间：2021-05-14 来源：广州日报
春天选择吃豆芽，好处有一大把

民谚有春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。春生万物，这个季节，很多人会选择多吃豆芽。何解?广州医科大学...

时间：2021-05-14 来源：金羊网
今日份美食分享：胡椒牛腩汤

推荐理由：饮食不香的人群。材料：白胡椒粒10粒，牛腩500g，草果1个，砂仁1个，生姜片3大片，香菜少许，...

时间：2021-05-13 来源：广州日报
米饭搭配这些食物吃，能控制餐后血糖？

谁都知道，精白大米煮出来的米饭是一种高血糖指数的食物，需要控血糖的人不能多吃。但是，白米饭清香微...

时间：2021-05-13 来源：北京青年报
今日美食家食谱分享：当归汤浸羊肉

食羊肉进补，似乎已成大家约定俗成的习惯，从营养上来说，羊肉中含有丰富的优质蛋白质和较多的脂肪，加...

时间：2021-05-12 来源：广州日报
麻辣小龙虾、燕窝…… 这届粽子馅儿有点“高大上”

离端午节还有一个多月，粽子已经大量上市。记者走访南京市场发现，竹筒粽、长条粽成为今年的网红棕子，...

时间：2021-05-11 来源：扬子晚报
今日份菜谱：酸荞头紫苏黄骨鱼汤

主要功效：开胃通便推荐人群：普通人群材料：黄骨鱼500克，湘西酸辣荞头8~10颗，西红柿2个，大蒜数瓣，...

时间：2021-05-11 来源：广州日报
羊肚菌竹荪煲鸡汤比较适合食欲不佳者

主要功效：益肠养胃、补虚强身。推荐人群：肠道消化不良、食欲不佳、便秘、抵抗力差、平素体虚的人群。...

时间：2021-05-11 来源：广州日报
肉类不分好坏选择交替吃才是个好办法

从脂肪含量来看，常吃的肉类可以分为三个层面：猪牛羊是一个层面，鸡鸭是一个层面，鱼虾是一个层面。不...

时间：2021-05-10 来源：人民网-健康时报
番茄洋葱鸡肉汤酸甜开胃又食补

主要功效：酸甜开胃推荐理由：应节汤水材料：番茄两个，紫皮洋葱半个，鸡1只，盐、油适量(3~4人量)。烹...

时间：2021-05-10 来源：广州日报
今日份菜单推荐：章鱼莲藕猪尾骨汤

章鱼莲藕猪尾骨汤原料(3-4人份)：干章鱼40克、莲藕400克、猪尾骨500克、花生50克、陈皮一瓣、生姜3-5片...

时间：2021-05-08 来源：羊城晚报
春天适宜吃“升发”食物推荐绿豆芽生蚝汤

主要功效：升发阳气、清热护肝推荐理由：一般人群皆可，特别适合体内积热人群材料：绿豆芽300g、新鲜生...

时间：2021-05-08 来源：广州日报
今日美食分享：春笋豆苗口蘑汤

主要功效：化痰、消胀、健脾、透疹立春了，此节气代表春天节气到来，万物苏醒。春季养生要养肝，饮食养...

时间：2021-05-07 来源：广州日报