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长期不吃肉会怎么样？对身体有何危害？

不少中老年人、三高和肥胖者已经意识到吃肉的危害，会刻意减少吃肉量或完全拒绝肉，担心会因为吃肉而让病情加重。然而，肉并不是洪水猛兽，

时间：2022-01-05 来源：家庭医生在线
坚果富含哪些营养物质？利于增强体质

坚果是一种对健康很有帮助的食物，因为其中的营养价值特别高，对促进儿童生长发育，以及增强体质和预防各种疾病都有不错的效果，而且不同的

时间：2021-12-28 来源：家庭医生在线
嗑瓜子前必须要知道哪些事情呢？

瓜子是生活中非常常见的一种小零食，相信每个人都吃过，现在市面上的瓜子种类非常多，而且口味也很多，在闲暇之余吃一把瓜子，可以打发时间

时间：2021-12-28 来源：家庭医生在线
今日份美食分享：燕麦鸡蛋吐司

这款有吐司，有鸡蛋，有火腿，有燕麦的主食，非常适合早餐食用。吐司的外皮经过烘烤后，酥脆可口。其中填入的鸡蛋可以按个人喜好烤到喜欢的

时间：2021-12-27 来源：菜谱中国
红薯和鸡蛋可以一起吃吗？红薯禁忌有哪些？

寒冷的冬季很多人喜欢温暖又舒适的被窝，也有些人喜欢咕噜咕噜热烫烫的火锅。或者有人喜欢，刚出锅的糖炒栗子，暖呼呼;甚至有些喜欢热烘烘

时间：2021-12-22 来源：家庭医生在线网
“戏剧之乡”新浜又出新作

“戏剧之乡”新浜又出新作--戏剧之乡,新浜,儿童音乐剧,寻找耳朵的小棕熊,公鸡下蛋

时间：2021-12-15 来源：解放日报
鸡蛋几乎1元一个，鸡蛋市场何时能降温？

今年鸡蛋价格淡季不淡，甚至一度达到近三年同期价格的最高位。相关数据显示，目前鸡蛋价格较年内最低点3 46元斤上涨了27 21%。中国商报记

时间：2021-12-10 来源：中国商报网
烹调时如何保留食物中的营养成分？

蒸煮炖、油炸、油煎、熏制和烧烤等，多种烹调方式让食物变得色香味俱全。不过，有的烹调方式可加快食物中营养素流失速度，尤其是维生素和矿

时间：2021-12-08 来源：家庭医生在线网
湖北襄阳凤凰咀遗址发掘出精美“蛋壳陶杯”

湖北襄阳凤凰咀遗址发掘出精美“蛋壳陶杯”--湖北,襄阳,凤凰咀遗址,蛋壳陶杯,考古

时间：2021-12-05 来源：中国新闻网
胃不好的人能吃水果吗？哪些水果可以吃？

水果的种类有很多，一年四季每一个季节都有许多应季的水果。好吃的水果有很多，人们总能选出几种自己喜欢吃的水果。很多人存在这样一个疑问

时间：2021-11-30 来源：家庭医生在线网
坚持吃豆制品会带来哪些好处？

大豆是日常生活中最常见的食物，有素中之荤的美誉。由大豆制作而成的豆制品中含有优质蛋白质、大豆异黄酮、多种维生素和矿物质等，能为身体

时间：2021-11-18 来源：家庭医生在线网
蛋白棒和能量棒有啥区别？怎样选择

近年来，健身市场的火爆使得蛋白棒、能量棒等产品备受青睐，但很多人不清楚它们的区别，导致挑选时有点无所适从。能量棒以碳水化合物为主，

时间：2021-11-16 来源：生命时报
霜降过后，这些食物有利于准妈妈的健康

霜降是秋天的最后一个节气，它的到来意味着即将进入冬天。我们除了要注意保暖外，还要多吃润肺去燥的食物，特别是怀有身孕的准妈妈们。今天

时间：2021-11-01 来源：育儿网
鸡蛋淡季涨价为哪般？拉动了相关企业的业绩

不到半个月，刚降下去的鸡蛋价格再度冲上6元斤大关。中国商报记者走访市场发现，主产区鸡蛋的收购价格已经超过5元斤，部分地区的鸡蛋销售

时间：2021-10-27 来源：中国商报网
鸡蛋卷怎么做好吃?加些奶油味道就不同了

做蛋卷来吃，老少皆宜，这个冬季总要吃些甜点的，不知道吃什么甜点比较好，奶油鸡蛋卷吧，鸡蛋卷怎么做好吃?加些奶油味道就不同了。1 鸡蛋

时间：2021-10-27 来源：四海网美食综合
做好饮食调节，吃出健康的好身体

民以食为天，大多数营养物质自身无法合成，只能从食物中获取。食物中的好营养易被吸收，有益于机体健康;但也有一些对身体有害的物质，如自

时间：2021-10-22 来源：家庭医生在线网
3种高营养食物益于身体健康？需要控制量

过犹而不及，无论是做事、做人还是饮食都是如此。即使营养价值再高，过量摄入同样也会危害身体健康，给身体带来反作用。以下4种食物营养密

时间：2021-10-20 来源：家庭医生在线网
掌握4个饮食法则，食物不要吃太多

民以食为天，一日三餐在生活中占有举足轻重的地位。科学合理的饮食结构，不仅仅为身体提供营养，而且也能增强抵抗力，同时也能延年益寿。在

时间：2021-10-19 来源：家庭医生在线网
秋季干燥人易疲乏？饮食上通过食疗调理

进入秋季，气温不断下降，人的肺部功能开始处于旺盛状态，此时容易受到各种不良刺激，导致肺部不适以及其他问题，也容易让人疲劳。所以此时

时间：2021-10-19 来源：家庭医生在线网
4款自制美味蛋糕，既营养又健康哦

夏天就要到了，很多MM都开始自己的减肥大计，为了炎炎夏日有好身材可以尽情秀出来，都纷纷开始戒口，那甜点当然就成了头号通缉犯了，今天小

时间：2021-10-15 来源：家庭医生在线网
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？都富含蛋白质

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？俗话说：早餐要吃好!早上起床喝一杯温水!因为两者都是蛋白质丰富的食品，因此是许多人早餐的必备之选。那么两者到

时间：2021-10-15 来源：99健康网
补充护骨5大营养素？促进钙质吸收

一般35岁时骨含量达到顶峰，35岁后骨质开始流失，尤其是绝经后女性骨质流失速度加快，易出现骨质疏松，导致身高变矮、驼背以及易骨折，从而

时间：2021-10-14 来源：家庭医生在线网
鸡蛋也会变质？会影响身体健康

鸡蛋是生活中最普通不过的食材，其中含有优质蛋白质，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需求，容易被吸收和利用。不过，鸡蛋在运输或储存过

时间：2021-10-12 来源：家庭医生在线网
妈妈不需焦虑，教你提升宝贝抵抗力

不少妈妈发现，每当天气发生变化时，自家宝宝就会生病，出现各种不适症状。其实，出现这种情况是宝宝抵抗力较差导致。那么，宝宝抵抗力差会

时间：2021-10-11 来源：育儿网
胎盘能吃吗，吃胎盘时要注意什么问题

胎盘到底能不能吃大家都知道，产妇生孩子后会有胎盘这种产物，那么人的呢?有没有什么营养价值呢?下面小编为您解析人的胎盘到底能不能吃，看

时间：2021-09-29 来源：宝贝宝贝网
天塔巨型蛋糕灯光秀在国庆上演

天塔建成开放30周年系列活动的重头戏──巨型蛋糕灯光秀，将于10月1日晚在天塔上演。届时，两百多米高的巨型蛋糕影像投影在天塔塔身，以缤

时间：2021-09-29 来源：北方网
宝宝能喝鲜奶吗？喝之前要加热吗？

众所周知，对于宝宝来说，最好的口粮就是母乳，如果母乳不足就用奶粉来支持。有家长就要问了，宝宝能不能直接喝鲜奶呢?今天我们就来说说这

时间：2021-09-29 来源：育儿网
经常脱发，可能与你的饮食有一定关系

并不是每个人都能够拥有一头乌黑亮丽的头发，有些比较年轻的人很早就已经开始脱发了，这样就让自己的颜值受到非常大的影响，并且有时候可能

时间：2021-09-17 来源：中国娱乐网
这几个因素导致皱纹增加，影响肌肤状态

随着我们的年龄的增加，最主要的明显就是脸上出现皱纹，尤其是眼角这个部位，但是也有很多年轻人也会长皱纹，出现肌肤松弛的现象，那么导致

时间：2021-09-16 来源：中国娱乐网
这些洗脸小技巧需要了解让你的脸蛋细腻白嫩

虽然说对于洗脸这件事情，我们每天也就用个几十秒的时间就完事了，但是也有不少的妹子们常常不在意，洗面奶随便的搓一搓就完事了，殊不知，

时间：2021-09-16 来源：中国娱乐网