来源:万能知识网 时间:2023-02-09 21:47:55
(资料图片)
在我们的生活中,大改很多人都不知道老玉米的功效与作用是什么意思,其实是非常简单的,下面就是小编搜索到的老玉米的功效与作用相关的一些知识,一起了解下吧!
玉米的种类是有很多的,有黄玉米和老玉米,在生活中很多人吃的是黄玉米,那么老玉米的功效与作用是什么呢?
老玉米味道香浓,但口感要差。老玉米中含有大量镁,可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对于减肥非常有利。老玉米中亚油酸含量较高,还有大量的矿物质,钙含量很少。老玉米中含有维生素e较多,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素d和k几乎没有。老玉米中的脂肪大部分是亚油酸,维生素b1的含量居谷类之首,具有防治便秘、肠炎、利尿、降压止泻的功效。
从中医角度来看,老玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。喝煮玉米水,有助于调理肠胃,健脾利湿。夏季人的肠胃经过冷饮冷食的“摧残”,正需要吃一些健脾宜胃的食物,喝一些老玉米水是不错的选择。注意在挑选时,玉米颗粒排列整齐、籽粒平整光滑的是老玉米。颗粒排列不整齐,籽粒凹凸不平的则是普通玉米。
关键词:
凉拌黄瓜你会做吗?刀拍凉拌黄瓜正确做法是什么?|环球快播
刀拍凉拌黄瓜是比较常见的家常菜,用刀拍过的黄瓜也更容易入味,那么刀拍凉拌黄瓜正确做法是什么呢?用...
朝鲜冷面汤配方是什么?详情做法是什么?-环球观焦点
朝鲜冷面汤也有冷面汤,但其做法和东北的是不一样的,那么朝鲜冷面汤配方是什么呢?通常朝鲜冷面汤是用...
微动态丨冷面怎么做?冷面的做法大全
冷面在韩国算是比较出名的,而中国也有做冷面的,那么冷面的做法大全是什么呢?将冷面撕开,用水浸泡。...
沃尔沃(VLVLY.US):不会效仿特斯拉(TSLA.US)和福特(F.US)降价 看热讯
周四,沃尔沃(VLVLY US)首席财务官JohanEkdahl在一次采访中表示,近期内不会效仿特斯拉(TSLA US)和福...
“少年航天科普特训营”举行,VR空间站引关注